Питание

ДиетыСАХАРНАЯ ДИЕТА

САХАРНАЯ ДИЕТА

Сахарная диета предназначена в первую очередь в лечебных целях, а не для снижения веса. Такое название появилась благодаря тому, что при ее применении необходимо выпивать в день не меньше пяти чашек чая с сахаром, причем сахара каждый раз добавлять по тридцать граммов. При этом употребление других сладостей – конфет, печенья, пирожных – запрещено, точно так же, как и в других диетах. Сахарная диета является очень простой, но лучше проконсультироваться с врачом перед ее применением.


0
Отзывы: 00

ДиетыЛИМОННАЯ ДИЕТА

ЛИМОННАЯ ДИЕТА

Естественно, что каждая женщина хочет выглядеть стройной и красивой. Вместе с тем, постоянно следить за фигурой совершенно нелегко, а подсчитывать калории и постоянно следовать различным ограничениям (например, сидеть на лимонной диете) в еде довольно неприятно и утомительно. Тем более, что соблазнов вокруг очень много. Многие не могут устоять перед соблазнами и отказаться от вкусных любимых блюд, а также не могут регулярно подвергать себя физическим нагрузкам, в результате чего постепенно теряют стройность и приобретают жировые складки на теле.


0
Отзывы: 00

ДиетыЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА

ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА

Яблочная диета не только результативна в плане снижения веса, а также и может служить одним из средств профилактики атеросклероза, показана гипертоникам.

Вместе с тем, даже учитывая, что яблоки – крайне полезный продукт, содержащий все необходимые для нормального функционирования организма вещества и витамины, постоянно придерживаться яблочной монодиеты нельзя.


0
Отзывы: 00

ДиетыЯИЧНАЯ ДИЕТА

ЯИЧНАЯ ДИЕТА

Яичная диета за две недели позволяет сбросить до пяти килограммов лишнего веса. Чувство голода Вас беспокоить не будет, так как яйца дают всем без исключения ощущение сытости. Несмотря на это, калорий яйца содержат совсем немного, всего 80-100 ккал в одном яйце.

Как установлено, даже ученые доказали, что употребление в ежедневном рационе яиц помогает быстро достичь насыщения, которое будет длиться довольно долго, дольше, чем от употребления, например, бутербродов.


0
Отзывы: 00

ДиетыГречневая диета

Гречневая диета

На самом деле продержаться на именно гречневой диете очень тяжело – начнутся головные боли, сонливость и апатия, но если добавить в свой рацион сухофрукты, ситуация заметно облегчится. Разговор об этой диете стоит начать с того, что гречневая крупа является здоровым и очень полезным продуктом, в некотором роде даже уникальным. Тибетские монахи традиционно используют гречневую кашу во время медитаций и различных постов.


0
Отзывы: 11

ДиетыРисовая диета

Рисовая диета

Указанная диета однозначно рекомендована тем, кто собирается снижать вес правильно и стабильно. Не случайно рисовая диета является одной из самых популярных в мире.

Почему же ей уделяется так много внимания? Во-первых, рис – это очень питательный и полезный продукт сам по себе. Совершенно не случайно многие восточные кухни базируются именно на рисе. Неизвестно, благодаря рису или нет, но в Китае, Японии или Корее процент полных людей очень и очень низок.


0
Отзывы: 00

СтатьиПравильное питание на неделю

Правильное питание на неделю

Человеческий организм устроен так, что все его жизненно важные процессы, а также интеллектуальная и физическая деятельность непосредственно зависят от режима питания – качественного и количественного приёма пищи, насыщенной необходимыми витаминами и минералами. Избыток или недостаток хотя бы одно из них чреват дисфункцией органа или системы, лечением чего, в первую очередь, является диета.


1
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Добавляйте корицу в кофе или чай.

Она не только дает напитку хороший аромат и вкус, корица обладает термогенным свойствами, которые способствуют ускорению обмена веществ, жиросжиганию и урегулировании сахара в крови. ...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru