Питание

Спортивное питаниеСамые необходимые витамины для спортсменов

Самые необходимые витамины для спортсменов

Полноценное меню и необходимое количество нутриентов, в совокупности с занятиями спортом, позволяют достигать высоких физических показателей, поддерживать все системы организма в норме.

Биологически активные добавки и витамины для спортсменов помогают нормализо


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеГейнер. Для кого необходим, как выбрать правильно

Гейнер. Для кого необходим, как выбрать правильно

Для чего же нужен гейнер?
  • Чтобы поддерживать на стабильном уровне показатели веса.
  • Чтобы люди худощавого телосложения могли быстро прибавить вес.
  • Чтобы после тренировок быстро восстановить запас энергии.
  • Чтобы поддерживать при длительных наг


    0
    Отзывы: 00

Спортивное питаниеСтероиды или спортивное питание?

Стероиды или спортивное питание?

Когда бодибилдер наращивает свои мышцы, то когда-то наступает момент, когда он начинает понимать, что его мышцы более не растут. Подобных ситуаций случается очень много и они легко объясняются. Существует ряд причин, по которым мышцы просто перестают расти. В первую очере


0
Отзывы: 00

Спортивное питание5 добавок для отличных спортивных результатов

5 добавок для отличных спортивных результатов

Здоровье и фитнес это не пункт назначения. Это образ жизни и умонастроение. Независимо от вашего опыта или ваших целей в фитнесе, добавки являются необходимой частью обеспечения вашего организма всеми необходимыми вещества для нормального функционирования. Пища, естес


0
Отзывы: 00

СтатьиЧерный тмин - что это такое и как его правильно применять?

Черный тмин - что это такое и как его правильно применять?

Черный тмин – это травянистое низкорослое растение. В среднем оно дорастает до роста сорока с небольшим сантиметров. Стебель довольно сильно разветвляется, чуточку обрамлен опушкой. Листочки черного тмина посечены. Цветки имеют пестики и большое количество тычинок. Ле


0
Отзывы: 00

СтатьиЗакуски, которые помогут сжигать жир в течение дня

Закуски, которые помогут сжигать жир в течение дня

Когда вы пытаетесь похудеть и сформировать красивую спортивную фигуру, без правильного питания никак не обойтись. А в этом деле без правильного режима и дробного питания не обойтись.

Перекусы отлично утоляют чувство сытости и вы не будете переедать, когда время прих


0
Отзывы: 00

Статьи6 лучших ингредиентов для смузи

6 лучших ингредиентов для смузи

Смузи - это замечательный напиток для замены перекуса,  потому что они прекрасно насыщает, вкусный и освежающий! К сожалению, не все ингредиенты смузи одинаково полезны ,если вы решили распрощаться с парой – другой килограмм.  Некоторые из них более калорийные, чем други


0
Отзывы: 00

Статьи«ЛиДа»: как избежать дискомфорта

«ЛиДа»: как избежать дискомфорта

Никто не спорит, что правильное питание и здоровый образ жизни – самые лучшие и безопасные помощники в борьбе с лишним весом. Но бывают обстоятельства, когда избавиться от ненавистных килограммов надо быстро, а возможности посещать тренажёрный зал и тщательно соблюдать


0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Избегайте спиртных напитков при похудении.

Мало того, что некоторые алкогольные напитки содержат большое количество калорий и углеводов, алкоголь сам по себе может спровоцировать вас на употребление жирной и калорийной пищи. ...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru