Питание

ДиетыПравильное питание при снижении веса.

Правильное питание при снижении веса.

Хорошего человека должно быть много – так говорят те, кто не может или не хочет заняться собой и вместо крепкого бицепса гладит большой живот. Однако, если дать себе труд покопаться в медицинской литературе, то мы узнаем, что ожирение (будем называть вещи своими именами) г


0
Отзывы: 11

Спортивное питаниеГейнер - спортивное питание для эктоморфов

Гейнер - спортивное питание для эктоморфов

Для большинства занимающихся мужчин в тренажерных залах основной проблемой является набор массы. Для некоторых это и вовсе становится невероятным испытанием, так как сейчас становится все больше людей, имеющих телосложение эктоморфа.


0
Отзывы: 00

СтатьиКак контролировать свой аппетит и терять вес

Как контролировать свой аппетит и терять вес

Жизнь была бы намного проще, если бы мы ели только, когда нашему организму нужно питание. К сожалению, мы едим не только когда голодные, но и от скуки, из-за стресса и просто за компанию. Это довольно просто понять, что, если вы едите, когда ваше тело не нуждается в пище, или вы


0
Отзывы: 00

Статьи5 вкусных рецептов коктейлей после тренировки

5 вкусных рецептов коктейлей после тренировки

Протеиновый коктейль после тренировки является отличным способом, чтобы получить все необходимые питательные вещества для питания тела и восполнить потерянную жидкость после интенсивной тренировки! А если вы ищите каких-то новых сочетаний и вкусов, то вот пять рецепто


0
Отзывы: 00

СтатьиУдивительная польза для здоровья кураги

Удивительная польза для здоровья кураги

Абрикосы известны своим ярким цветом, темно-желтой оранжевой, сочной мякотью и большим количеством питательных веществ. Помимо того, что это отличный источник антиоксидантов и витаминов, абрикосы улучшают зрение и тонус кожи. Не стоит пренебрегать этим фруктом, ведь он


0
Отзывы: 00

СтатьиСмузи после тренировки

Смузи после тренировки

Нужно ли употреблять после тренировки энергетический напиток? Полезны ли домашние коктейли? Давайте разберемся.

Если вы хотите получить максимальную выгоду от ваших тренировок и улучшить свою физическую форму, то не нужно пренебрегать советами известных фитнес тр


0
Отзывы: 00

СтатьиБанановые смузи для похудения

Банановые смузи для похудения

Завтрак - первый прием пищи за день, поэтому он должен быть здоровым и вкусным. Ведь если вы хотите быть здоровой и иметь красивую фигуру вы не можете позволить себе пропускать завтрак. Чтобы не надоедала одна и та же здоровая еда на завтрак старайтесь все время искать нов


0
Отзывы: 00

СтатьиТоп 6 диетических продуктов

Топ 6 диетических продуктов

Вы хотите перейти на здоровое питание и начать свою программу потери веса? Есть определенные продукты, которые могут помочь вам сделать это. И это не продукты, которые стоят дорого или трудно найти. С одной быстрой поездки в продуктовый магазин, вы можете купить все, что н


0
Отзывы: 00

Статьи10 здоровых белковых продуктов

10 здоровых белковых продуктов

Белок является важным питательным веществом, ведь мы должны оставаться здоровыми, энергичными, и стройными. Дефицит белка приводит к потере волос, потери жидкости и электролитов, мышечной атрофии, анемии, проблем с печенью, психическим расстройствам и некоторым другим с


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеСпортивное питание Optimum Nutrition в жизни спортсмена

Спортивное питание Optimum Nutrition в жизни спортсмена

Спортивное питание Optimum Nutrition позволит добиться эффективных результатов на тренировке. Продукция ведущего производителя отличается высоким качеством и абсолютной безопасностью для спортсменов.


0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:

Ученые доказали, что люди страдающие от заболеваний зубов, поправляются в 2 раза быстрее, чем люди не имеющие проблем с полостью рта. Специалисты связывают это с тем, что пища плохо пережевывается и ...
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru