Силовые тренировки

Силовые тренировкиКак выбрать штангу для дома - готовимся к походу в магазин штанг

Как выбрать штангу для дома - готовимся к походу в магазин штанг

Если вы только начали постигать мир спорта, то выбор штанги для дома может показаться вам сложным делом. Но на самом деле весь ассортимент легко можно разбить на категории всего по четырём признакам. Кстати, удобнее всего выбирать спортивный инвентарь в интернет-магазин


0
Отзывы: 00

Силовые тренировкиАрмейский жим стоя со штангой и гантелями

Армейский жим стоя со штангой и гантелями

Сегодня классический жим от груди незаслуженно забыт, хотя раньше входил в олимпийскую программу и тренировочные комплексы Шварценеггера.

Базовое упражнение направлено на развитие: плеч, формирования массивных дельтоидов, трицепсов.

В пауэрлифтинге используе


0
Отзывы: 00

Силовые тренировкиКак оборудовать тренажерный зал

Как оборудовать тренажерный зал

Наконец-то мы все побросали курить и начали заниматься спортом. И хотя пивных магазинов все еще много, тенденция, как говорится, на лицо: табачные фабрики несут убытки, молодежь встает на лыжи, а владельцы тренажерных залов гребут деньги, не успевая обслуживать всех желаю


0
Отзывы: 00

Силовые тренировкиОборудование для воркаута

Оборудование для воркаута

Необязательно записываться в фитнес-клуб, чтоб заниматься спортом и добиться желаемого результата. Воркаут, или по-русски уличные тренировки, серьезная альтернатива спортзалам. Начать заниматься под силу каждому, даже если физические нагрузки раньше не были частью жиз


0
Отзывы: 00

Силовые тренировкиОбучаемся самообороне: выбор боевого искусства и инструктора

Обучаемся самообороне: выбор боевого искусства и инструктора

Один из лучших способов усовершенствовать собственное тело и научиться оборонять себя – начать заниматься боевыми искусствами. Кроме этого, вы сможете повысить собственную выносливость, улучшить силовые показатели, освоить технику боя. Остаётся только выбрать один из


0
Отзывы: 00

Силовые тренировкиКак набрать дополнительную массу при помощи сендбэга?

Как набрать дополнительную массу при помощи сендбэга?

Сендбэг снаряд универсальный, однако, из-за того, что его часто используют в кроссфит-тренировках и тренировках интервальных, то и воспринимается он только сугубо в рамках этих дисциплин. Однако, спектр действия сендбэга достаточно


0
Отзывы: 00

Силовые тренировкиСиловые тренировки для похудения

Силовые тренировки для похудения

Вы регулярно выкладываетесь по полной на изнурительных пробежках и велотренажерах, но осиная талия по-прежнему прячется под слоем столь ненавистного жира. Знакомая ситуация, не правда ли?


0
Отзывы: 00

Силовые тренировкиКупить боксерские перчатки в Украине - SportGO

Купить боксерские перчатки в Украине - SportGO

Современные представители мужского общества Украины, которые занимаются боксом, нередко сталкиваются с проблемами приобретения качественной спортивной экипировки. В настоящее время, для того чтобы купить, и получить необходимую информацию о лучших боксерских принадл


0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
150 калорий

сжигается если биться головой об стену ...
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru