Полезные статьи

Полезные статьиПродукты с калорийностью ниже 100 кал

Продукты с калорийностью ниже 100 кал

Контроль за размером и калорийностью порций может быть одним из самых сложных аспектов поддержания здоровой диеты. Чтобы помочь обуздать излишества, вот 50-питательные продуктов и их правильный размер порций. Эти продукты дадут чувство сытости и не будет слишком калорий


0
Отзывы: 00

Полезные статьиПростые шаги для потери веса

Простые шаги для потери веса

Если вы хотите чувствовать себя лучше, быть здоровой и стройной, то прислушайтесь  к советам профессиональных тренеров, чтобы терять лишние килограммы даже не задумываясь об этом.

1. Ходьба

Прогуляйтесь подальше. Пройдитесь в парк, который находит


0
Отзывы: 00

Полезные статьиМассаж на дому - удобно, выгодно, комфортно!

Массаж на дому - удобно, выгодно, комфортно!

Все хорошо знают, что профессиональный и качественно выполненный массаж способен творить чудеса. Это залог молодости, здоровья и красоты вашего тела. И прибегать к его помощи можно с младенческих лет до глубокой старости. Заказ Теги:


0
Отзывы: 00

Полезные статьи10 способов уменьшить потребление сахара

10 способов уменьшить потребление сахара

Не все обращают на это внимание, но сахар очень негативно сказывается на общем состоянии здоровья, Всемирная организация здравоохранения рекомендует сократить потребление сахар до 6 ложек в день, и не это не так просто сделать ,если вы не привыкли считать калории. А уж ес


0
Отзывы: 00

Полезные статьи5 причин почему вы не теряете жир на животе

5 причин почему вы не теряете жир на животе

Вы ели сбалансированное питание и тренировались, но все-таки жир на животе не уходит так быстро. Что вы могли сделать неправильно? Вот некоторые причины по которым жир на животе и боках не уходит.

1. Недостаток магния в организме

Дефицит магния связ


0
Отзывы: 00

СтатьиВкусный путь к идеальной фигуре

Вкусный путь к идеальной фигуре

Красивая ухоженная фигура – это не подарок природы, а упорный и ежедневный труд над собой. Большинство женщин мечтают о такой фигуре, но при этом делать ничего для этого не собираются и дальше разговоров дело не заходит. Кто-то может и хотел бы серьёзно заняться своей фиг


0
Отзывы: 00

Полезные статьиТоп-10 советов для похудения или как похудеть быстро

Топ-10 советов для похудения или как похудеть быстро

Хорошие привычки требуют настойчивости и упорства, чтобы похудеть здоровыми методами вам помогут эти 10 советов, и вы увидите, что не трудно следовать здоровому образу жизни и применить в жизнь эти рекомендации.

1. Попробуйте уменьшить или потерять вес, исп


0
Отзывы: 00

Полезные статьиКак быстрее похудеть с помощью упражнений

Как быстрее похудеть с помощью упражнений

Начинать процесс борьбы с лишним весом никогда не поздно, даже если на носу лето или какое-нибудь праздничное. Наоборот, такие события могут стать неплохим мотиватором и стимулом для начала новой жизни. Используйте ниже представленные советы, чтобы правильно составить п


0
Отзывы: 11

СтатьиРецепты из тыквы для похудения

Рецепты из тыквы для похудения

Тыква – это ценный и полезный овощ, обладающий приятными вкусовыми качествами. В ней содержаться такие витамины как С, Е, РР, В1, В2, Т и каротин. В тыкве имеется много солей калия, кальция, железа, магния, кобальта и меди,


0
Отзывы: 00

СтатьиСемь худших завтраков для спортсмена

Семь худших завтраков для спортсмена

Всем известно, что утренний прием пищи должен быть сытным и питательным. Ведь завтрак задает тон всему дню. Именно от него зависит ваша энергичность, работоспособность и самочувствие в течение всего дня. Очень важно, чтобы ваш завтрак был полезным и витаминным.


0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
100000 километров

такую дистанцию проходит человек за свою жизнь....
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru