Как убрать шишки на ногах

Как убрать шишки на ногах

В группу риска людей, страдающих от шишек на ногах, входят женщины в возрасте от сорока лет. Однако и не входящие в группу повышенного риска тоже могут быть подвержены этому недугу, который проявляется в нежелательном болезненном образовании, выпирающем в районе большого пальца ноги. К сожалению, в подавляющем количестве случаев приходится прибегать к хирургическому вмешательству, чтобы раз и навсегда забыть о шишках на ногах. Хотя ничего не мешает нам вначале попробовать более консервативные методы лечения, чтобы снять воспаление и уменьшить болезненные ощущения, которые нередко вызывают шишки на ногах.

1. Первое, что может помочь – простые физические упражнения. Бросьте на пол скомканный лист бумаги и попробуйте захватить его пальцами ноги, а затем переложить в руку. Со временем усложняйте упражнение: используйте вместо листа бумаги лоскут ткани, карандаш, кубик. Еще одно полезное упражнение: приводить в движение каждый палец ноги по отдельности. Независимо от того, насколько успешно у вас будет это получаться, вы гарантированно укрепите связки голеностопа и мелкие мышцы.

2. Подберите удобную комфортную обувь. Желательно, чтобы она была мягкой и без каблука. Если без каблуков не обойдетесь, выбирайте невысокий и устойчивый каблук. Идеально подходят для повседневного ношения кроссовки.

3. Полезно принимать ножные солевые ванночки. В горячей воде растворите большую горсть соли, затем дайте время воде немного остыть и опустите в нее ноги. Продолжительность процедуры – около 15 минут. Такие ванночки желательно делать каждый день в течение двух недель, после чего следует сделать недельный перерыв. Затем курс лечения возобновляется. Потребуется четыре курса лечения, чтобы почувствовать улучшение.

4. Попробуйте проверенное средство, помогающее от шишек на ногах. Растворите 5 таблеток аспирина в баночке йода. Йод утратит свой первоначальный цвет и обесцветится. Этим составом смазывайте шишку на ночь и надевайте на ножки теплые носочки.

5. Хорошо помогают компрессы из прополиса. Медовый кусочек необходимо размягчить, придать ему форму косточки, приложить к выпирающей шишке и зафиксировать с помощью сухой повязки. Компресс оставить на ночь.

6. Можно также ложиться спать с компрессом из капустных листьев. Найдите подходящий листик, удалите толстую прожилку, отбейте место удаления и привяжите листик к ноге в месте появления шишки.

7. Если эти способы не принесли желаемых результатов, обратитесь к хирургу. Сегодняшние возможности хирургии позволяют удалить шишки на ногах без последующего наложения гипса, при этом функции стопы восстанавливаются уже неделю спустя после оперативного вмешательства.




Теги: здоровье
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
90%

женщин недовольны своим телом. Подавляющее большинство хотело бы похудеть....
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru