Лечим простуду народными средствами

Лечим простуду народными средствами

Никогда не ждите того момента, когда простуда проявит себя во всей своей мощи. Блокируйте первые ее симптомы, ведь состояние организма при надвигающейся болезни уже меняется. При первых признаках простуды останьтесь дома. В этом случае, возможно, обойдетесь 2-3 днями постельного режима и интенсивного лечения. Если проигнорируете первые симптомы простудного заболевания, скорее всего, лечение затянется, к тому же возрастет риск осложнений. Очень важно при простуде соблюдать питьевой режим: пить много теплых напитков, чаев, травяных отваров. Это поможет снизить уровень интоксикации организма. Полезен чай с лимоном. Положите в чашку 2-3 дольки лимона сразу, чтобы обеспечить свой организм ударной дозой витамина С. Такой чай можно пить 4-5 раз в день. Старайтесь, чтобы он был достаточно горячим, но не обжигающим.

При повышенной температуре тела, сопровождающей простуду, пейте чай с малиной, калиной или липой. Малину и калину хорошо заготавливать в сезон: ягоды перетирают с сахаром и расфасовывают в баночки, которые хранят потом в холодильнике. В случае простуды добавляют 2-3 ложечки вкусного лекарства на один стакан горячей воды. Желательно после чаепития лечь в постель и укрыться. Чаи обладают высоким потогонным действием. Жаропонижающим и потогонным эффектом обладают также цветы липы и отвар диких груш.

Если болит горло, полезно частое полоскание. Для полоскания хорошо подходят отвары ромашки, календулы, шалфея. Эффективным считается также и следующий раствор: один стакан кипяченой воды, 1 чайная ложка соли, 1 чайная ложка соды и 3 капли йода. Полощите горло как можно чаще: минимум 4-5 раз в день. При болезненных ощущениях в горле полезно также кипяченое молоко с медом и маслом какао. Последнее можно приобрести в аптеке.

Вот еще эффективный рецепт от простуды на основе меда: соедините натуральный мед и куркуму в равных пропорциях и принимайте смесь по чайной ложке трижды в день после еды.

Во время болезни важно частое проветривание и влажная уборка комнаты, где находится больной. Свежий чистый воздух не даст возможности вирусам и бактериям распространяться по всему дому.

Не забывайте много и часто пить. При простуде попробуйте сделать такой напиток: в стакан кипятка опустите 2-3 дольки имбиря и ломтик лимона, накройте стакан и дайте настояться напитку 10-15 минут, затем добавьте немного меда.

При заложенности носа хорошо помогает промывание носовых проходов раствором морской соли. Можно использовать настоящую морскую воду или растворять в обычной воде морскую соль. Интенсивность соленого раствора должна быть аналогична вкусу слезы. Если «пересолить» раствор, вероятен риск ожога слизистой.

Ингаляции полезны при простуде, так как они облегчают насморк и кашель. Полезно дышать отварами лекарственных растений: почками сосны, календулой, ромашкой и листьями эвкалипта. Подойдет и обычная картошка «в мундире». Можно использовать специальный ингалятор, а можно просто заварить травы в кастрюльке и подышать над паром, укрывшись сверху полотенцем. Предварительно удостоверьтесь, чтобы пар был не слишком сильным, иначе можно обжечь слизистую горла. Эффективными считаются также ингаляции с добавлением эфирных масел. Можно использовать эфирное масло можжевельника, сосны, лимона, пихты. На литр горячей воды достаточно добавить несколько капель масла.

Вы сами выбираете способы борьбы с простудой: это могут быть народные средства или медикаменты, которые в огромном ассортименте представлены в аптеке. Многие выбирают второй путь, ведь намного проще выпить таблетку, чем делать отвары, настои, полоскания и ингаляции. Однако для борьбы с простудой лучше всего подойдет комплексное лечение, назначенное врачом. Не забывайте о возможных опасностях самолечения, если симптомы не исчезают, обязательно обратитесь к доктору.




Теги: здоровье
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
3000 раз

в среднем за жизнь человек занимается сексом ...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru