Критерии, которые следует учитывать при выборе тренажерного зала

Критерии, которые следует учитывать при выборе тренажерного зала

Прежде чем выбрать спортзал, нужно подумать о своих потребностях. Интересуют ли групповые занятия? Если да, то какие? Хотите только накачаться? Нужен ли персональный тренер? Вот вещи, которые необходимо учесть при выборе фитнес-центра.

1. Услуги

Конечно, теперь, когда известно, что нужно, главное, что следует сделать – это проверить, есть ли это в тренажерном зале. Важно узнать, какие занятия они предлагают, есть ли у них йога, аэробика или танцы? Есть ли у них душ?

2. Часы работы и расписание занятий

Необходимо убедиться, что спортзал открыт в удобное время, особенно рано утром или поздно вечером. Если в конечном итоге надо скорректировать расписание к их часам работы или же будут выбраны занятия только потому, что они вписываются в расписание, то частота посещения тренажерного зала может довольно быстро уменьшиться.

3. Местоположение и доступность

Если это возможно, лучше выбрать тренажерный зал, расположенный не более чем в 10 минутах езды от дома или места работы. Если он находится слишком далеко, можно легко отказаться от тренировок, особенно зимой. Обязательно нужно проверить, легко ли добраться до тренажерного зала на общественном транспорте или же там есть много парковочных мест.

4. Стоимость

Сколько стоит абонемент на месяц? Год? Существуют ли дополнительные взносы? Включает ли абонемент только доступ к оборудованию?

5. Персонал

Прежде чем выбрать спортзал, стоит узнать об опыте персонала. Также стоит поинтересоваться, всегда ли на территории тренажерного зала присутствует тренер и есть ли у него сертификаты на неотложную медицинскую помощь.

6. Оборудование для фитнеса

Следует убедиться в наличии достаточного количества оборудования каждого типа, чтобы не ждать в очереди. Во время визита была ли какая-нибудь техника неработоспособной? Кроме этого базовый набор вещей нужно иметь с собой. Если нужно сэкономить, то приобретите их на Али. Полный перечень аксессуаров можно посмотреть этой статье: https://alimbuilder.ru/sport/item/272-chto-nuzhno-vzyat-s-soboj-v-trenazhernyj-zal-podborka-tovarov-s-aliekspress

7. Атмосфера

Наслаждаться тренировками можно больше, если нравится ощущение от этого места. Нравится ли музыка? Не слишком ли она громкая? Какие клиенты? Количество людей?

8. Чистота

Также следует проверить раздевалки и душевые комнаты, чтобы убедиться, что они чистые. Необходимо воспользоваться этой возможностью, чтобы проверить, достаточно ли шкафчиков и душевых для всех посетителей.

Лучший способ выбрать спортзал — взять и попробовать. Большинство тренажерных залов предлагает бесплатное пробное посещение, не стоит отказываться от подобных предложений.




Теги:
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?


Похожие статьи

Новые видеоуроки

Советы по бодибилдингу:
Увеличьте калорийность рациона

Вы должны строго отбирать продукт, который Вы хотите употребить. В день среднестатистическому человеку необходимо минимум 2500 килокалорий, но спортсменам нужно намного больше для роста мышц. Настоят...
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru