Статьи

Силовые тренировкиРешение проблемы спортивных растяжений

Решение проблемы спортивных растяжений

Спортивные растяжения присущи всем видам спорта и от них не застрахован ни профессиональный спортсмен, ни аматор. Растяжение получают при неправильном или неудачном выполнении упражнения, интенсивных нагрузках и/или чрезмерном напряжении мышц. Чаще при спортивных наг


0
Отзывы: 00

МотивацияПреимущества лонгбордов PENNY

Преимущества лонгбордов PENNY

Penny Board — легендарные лонгборды, совместившие в себе высокое качество сырья и предельно продуманную структуру механизмов. Все благодаря тому, что создатель бренда - знаменитый скейтер Бен Маккей, который разработал продукт опираясь на свой богатый профессиональный о


0
Отзывы: 00

ПолезностиКимоно

Кимоно

Выбирайте кимоно для любого вида боевых искусств

В последнее время занятия разными видами спорта стали достаточно актуальными. Особую популярность получил


0
Отзывы: 00

СтатьиЛапы для бокса

Лапы для бокса

Лапы для бокса, разновидности, достоинства и недостатки и какие лучше выбрать
Чтобы добиться какого-то результата в грубом, тяжелом виде единоборств, драк - нужно активно тренироваться, отрабатывать удары и различные тактики боя. В этом не поможет боксерская груша, фай


0
Отзывы: 00

СтатьиЛучший тренажёр для тренировки бицепсов

Лучший тренажёр для тренировки бицепсов

Среди силовых тренажёров для рук скамья Скотта пользуется репутацией самого эффективного инструмента для изолированной тренировки бицепсов. Её изобретатель – известный спортсмен, первый в истории обладатель титула Мистер Олимпия американец Larry Scott.


0
Отзывы: 00

СтатьиПольза бега на лыжах

Польза бега на лыжах

Бег на лыжах — простой, доступный вид зимнего спорта. Беговые лыжи легко осваиваются новичками, а кроме развлечения от катания еще приносят массу пользы для здоровья. Для хождения на лыжах необязательно искать специальную трассу и далеко уезжать от дома. Все что вам пона


0
Отзывы: 00

СтатьиПознавая восточные единоборства - познаешь себя

Познавая восточные единоборства - познаешь себя

Полному снаряжению экипированного тхэквондиста позавидует разве что хоккеист. А количеством разбитых досок от секции карате можно целую зиму отапливать приличный дом. Только истинный единоборец знает, каково это — удар за ударом пробивать себе путь к победе. Но любое,


0
Отзывы: 00

СтатьиСпортивный топ – это полезно

Спортивный топ – это полезно

Использовать специальное спортивное белье во время занятий, особенно активных, – это не только очень удобно. Самое главное, что хороший спортивный топ обеспечит защиту тканей груди от перегрузок, появления растяжек. Причем касается это не только женщин с пышными формами


0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Советы по бодибилдингу:
Кардио

- сокращение термина упражнение для сердечно-сосудистой системы. Кардиотренировки аналогичны аэробным тренировкам и направлены в большей степени на сжигание калорий, чем на развитие мышечной массы....
next

Copyright © 2017 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru