Статьи

СтатьиПольза занятий в фитнес-центре

Польза занятий в фитнес-центре

Для того, чтобы компенсировать недостаток физической активности, который наблюдается у многих людей, проживающих в городских условиях, - существует достаточное количество различных технологий. Наиболее распространенные из них – это самостоятельные спортивные занятия


0
Отзывы: 00

СтатьиЗанятия в клубе ММА: знакомство со смешанными единоборствами

Занятия в клубе ММА: знакомство со смешанными единоборствами

Под ММА понимаются смешанные боевые искусства или единоборства. Во время боев происходит применение различных приемов из бокса, самбо, карате и других направлений. Для продвижения были созданы правила, которых нужно придерживаться во время занятий. Их главная цель – сд


0
Отзывы: 00

СтатьиНе бойтесь танца!

Не бойтесь танца!

Никогда не занимались танцами, но очень хотите попробовать? Тогда самым важным пунктом будет правильно начать. Зачастую новичкам не хватает мотивации, мешают необоснованные страхи или просто не везёт с направлением. Так огромное желание танцевать может пропасть уже пос


0
Отзывы: 00

СтатьиРазвитие MMA: из Древней Греции до наших дней

Развитие MMA: из Древней Греции до наших дней

Смешанные боевые искусства активно развивались еще в начале двадцатого века. Но предыстория MMA берет начало в Древней Греции. Пика развития единоборство достигло в конце прошлого столетия.


0
Отзывы: 00

СтатьиБатуты в СПб

Батуты в СПб

Батуты в СПб

Все, кто любят прыгать, знают, что особое удовольствие делать это на батуте. Пружинящая поверхность во много раз увеличивает силу прыжков. Однако, батуты нужны не только для развлечений, но и для занятий спортом, в том числе на профессиональном уровне, - а


0
Отзывы: 00

СтатьиСоветы, помогающие правильно организовать спорт дома

Советы, помогающие правильно организовать спорт дома

Многим людям хочется иметь красивую и подтянутую фигуру. При этом у них нет возможности посещать тренажерный зал либо просто не хочется заниматься на глазах у незнакомых людей. И в этом случае отличной альтернативой становятся домашние тренировки, которые под силу окаж


0
Отзывы: 00

СтатьиКритерии выбора экипировки для бразильского джиу-джитсу

Критерии выбора экипировки для бразильского джиу-джитсу

Помимо упорства и терпения, для занятий бразильским джиу-джитсу понадобится соответствующая экипировка. В этом виде спорта она носит название Ги или кимоно. Эта униформа включает в себя три обязательных составляющих – куртку, штаны и пояс.

В целом эта одежда подобна


0
Отзывы: 00

СтатьиСпортивный инвентарь: качество – прежде всего

Спортивный инвентарь: качество – прежде всего

Спортивный инвентарь – это основа для занятий физической культурой и спортом. К такому оборудованию предъявляются повышенные требования:

  • качества сборки;
  • прочности и долговечности материалов;
  • безопасности конструкции;
  • удобства и эргономичнос


    0
    Отзывы: 00

СтатьиСпособы набрать мышечную массу без вреда здоровью

Способы набрать мышечную массу без вреда здоровью

Если одна из ваших целей — это набор веса, то очень помогает иметь в голове какой-либо план. Так же как есть разумные способы, похудеть, есть стратегии для набора масс без вреда для здоровья. Употребление сладкой, жирной пищи, конечно, может помочь набрать килограммы, но зд


0
Отзывы: 00

СтатьиКак выбрать детский мяч для мини-футбола (футзала)?

Как выбрать детский мяч для мини-футбола (футзала)?

Детский мяч для мини-футбола

Сегодня все большую популярность набирает разновидность футбола, именуемая футзалом. Нередко из-за схожести техники и прочих характеристик футзал еще называют мини-футболом. У них есть отличия, но в данном случае они не принц


0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Советы по бодибилдингу:
Используй правильные упражнения

Часто новички совершенно неправильно подходят к вопросу выбора упражнений. Для начинающего бодибилдера главное — это набрать мышечную массу. Выбирайте упражнения, способствующие набору массы – это б...
next

Copyright © 2017 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru