Топ-10 самых вредных продуктов

Топ-10 самых вредных продуктов

Неправильное питание способствует опасным изменениям в организме, таким как полнота и ожирение, заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Мы представляем вашему вниманию топ-список самых вредных продуктов для человеческого организма, употребление которых ухудшает состояние здоровья и ведет к развитию опасных болезней и сокращаению жизни человека.

1. Вареная колбаса, сосиски, сардельки, копчености относятся к вредной и опасной пище, потому что в них имеются канцерогены. В состав колбасных изделий и копченостей входит сало и нутряной жир, свиные шкурки, трансгенная соя, генномодифицированное сырьё, которые с помощью вкусовых добавок и ароматизаторов маскируют под мясо.

2. Безалкогольные газированные напитки — это смесь сахара, различных подсластителей и ароматизаторов в большом количестве. Сладкая газировка весьма калорийна. Данные напитки лучше заменить на воду, натуральный фруктовый сок и зеленый чай.

3. Чипсы и соленые сухарики не имеют питательной ценности для нашего организма, в них содержится большое количеств канцерогенов. Эти продукты состоят из углеводов, жира и вкусовых добавок. Чипсы и соленые сухарики способствуют полноте и ожирению, а еще повышают холестерин в крови.

4. Кетчуп, майонез, соусы, заправки для первых блюд считаются вредной пищей, потому что они состоят из консервантов, искусственных ароматизаторов, заменителей вкуса и самое главное, в них присутствуют ГМО.

5. Шоколадные батончики, пастила, чупа-чупсы, жевательные конфеты — очень опасныдля человеческого организма потому, что это калорийные сладости в сочетании с генномодифицированными продуктами, химическими добавками и ароматизаторами.

6. Соль иногда называют белой смертью. И мы, не можем с этим не согласится, потому что при использовании ее в большом количестве в человеческом организме скапливаются токсины, скачет давление и нарушается соле-кислотный баланс.

7. Фаст фуд- это шаурма, гамбургеры, хот-доги, беляши, чебуреки и прочее. Потому, что все это обычно жарят на одном и том же масле, а это сплошные канцерогены. Если постоянно питаться фаст-фудом, заболевания желудочно-кишечного тракта обеспечены.

8. Продукты-полуфабрикаты (котлеты, пельмени, блины) и продукты быстрого приготовления — супы, лапша, картофельное пюре.

9. Алкогольные напитки — опасны для здоровья, потому что их употребление даже в минимальных количествах оказывает негативное воздействие на организм человека, ухудшает работу печени, почек, сердца, мешает усваиванию витаминов. А еще алкоголь сам по себе очень калориен.

10. Употребление маргарина в пищу представляет опасность для нашего здоровья, потому что этот продукт полностью состоит из самого вредного вида жира — трансгенного. Блюда и продукты, которые содержат в себе маргарин также опасны и вредны для людей. Имеется ввиду изделия из слоеного теста, пирожные, торты. Постоянное употребление в пищу этих продуктов гарантирует лишний вес, заболевание ожирением и нарушение обмена веществ.

Неправильное питание со временем может привести к печальным последствиям: развиваются заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как изжога, гастриты, колиты, запоры, нарушения обмена веществ, а также диабет, бесплодие, болезни зубов и дёсен, спазмы сосудов.

Исключите из всего питания вышеназванные продукты — пожалейте свое здоровье!




Теги: новости
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Избегайте сладких газированных напитков.

Чай, кофе и какао предпочтительнее пить без сахара. Самыми оптимальными напитками для вас будет вода - простая, не газированная с кусочком лимона или лайма....
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru