Как правильно питаться в соответствии с вашим знаком зодиака

Как правильно питаться в соответствии с вашим знаком зодиака

Кулинарные предпочтения в некоем роде зависят от знака зодиака. Например, Овен яркий представитель огненной стихии не любит одиночество, его привлекают шумные застолья и веселые компании.

Люди, рожденные под этим знаком, имеют хорошую систему пищеварения, но и сжигают огромное количество энергии - психические и физические. Поэтому они нуждаются в продуктах, которые содержат фосфор, калий кислоты для восстановления клеток мозга и нервной ткани. Эти элементы находится в салате, шпинате, луке, свекле, сельдерее, цветной капусте, моркови, огурцах, лимонах и орехах. Овен — представитель огненной стихии, поэтому ему не вредно употреблять пищу с большим количеством специй (мята, базилик, лавровый лист, паприка). Зато Овен должен избегать жирной пищи, которая ему совершенно противопоказана.

Телец должен употреблять большое количество витаминов, так как ему всегда приходиться выдерживать сильные физические нагрузки. Его любовь к сладкому может привести к такому печальному результату, как лишний вес.

При депрессии,Телец склонен к приобретению лишнего веса. Представители данного знака зодиака также склонны к отечности, поэтому им необходимо контролировать количество употребляемой жидкости. Шпинат, тыква, редис и репа, капуста способны выводить лишнюю жидкость из организма. В меню Тельца должны быть рыбные продукты, содержащие йод.

Близнецы не любят изнурительный физический труд, они предпочитают работать своими мозгами и умелыми руками. У представителей данного знака зодиака наиболее уязвима нервная система, поэтому необходимо употреблять в пищу продукты богатые белком - это нежирное мясо и рыбу, яйца, орехи, молочные продукты и сою. В меню Близнеца должны быть морковь, свекла, зеленый горошек, цветная капуста, спаржа, потому что эти продукты содержат хлорид кальция, в котором очень нуждаются представители данного знака зодиака Близнецы.

Представители знака зодиака Рак подвержены нервным расстройствам и у часто случаются внутренние конфликты. В моменты нервных расстройств вам необходимо ограничивать употребление сладкие и мучные продукты. Ракам советуем употреблять морепродукты, фрукты, листовые салаты, ржаной хлеб и молочные продукты. Особенно важно для здоровья представителей данного знака зодиака, что бы в их рационе была такая пища как тыква, яичные желтки и изюм.

Страстный и энергичный Лев которого природа одарила способностью восстанавливать себя энергией. Ему лучше отказаться от жирной пищи, которая часто приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Для представителей знака зодиака Льва полезно домашнее мясо и дичь, яйца, сыр, молочные продукты и соя, которая обеспечит организм белком. Для устойчивости и восстановления нервной системы Львов необходим сульфата магния, который содержится огурцах, луке, листья салата, яблоках, лимоны, сливы, миндаль, кокосовые орехи и инжир.

Дева настолько зациклены на собственном здоровье, что иногда превращается в навязчивую идею. Для представителей данного знака зодиака желудок является слабым местом, так что следует избегать грубой и трудноусваяемой пищи. Говядина, обезжиренные молочные продукты, зеленый салат, ржаной хлеб, миндаль - вот те продукты, которые необходимы для Девы, которая так нуждается в пище для получения энергии и хорошего самочувствия.

Представители знака зодиака Весы славятся хорошим здоровьем, но из рациона лучше исключить сладости. Продукты с содержанием витамина А и Е очень полезны для Весов, потому что они могут защитить их от стресса и депрессии. Яблоки, изюм, морковь, персики, земляника, морепродукты и рыба, кабачки, огурцы и груши будут насыщать необходимыми веществами организмы представителей знака зодиака Весы.

Скорпион обладающий энергичным и сексуальным характером, его аппетит зависит от психосексуальной энергии. Представители данного знака зодиака предпочитают продукты, которые не являются полезными и легкоусвояемыми. Скорпионам следует включить в свой рацион морепродукты, рыба, яйца, орехи и молочные продукты. Очень полезны лук, чеснок, чернослив и цитрусовые.

Стрелец будет в хорошем самочувствии, если он откажется от некоторых вредных привычек. Жирная и острая пища, сладости и мучные блюда - все это пагубно отражается на фигуре Стрельца. У представителей данного этого знака зодиака слабое место — это печень, поэтому особенно важно питаться регулярно. Наиболее подходящие из продуктов для Стрельца - это проросшая пшеница, говядина, говяжья печень и яичные желтки, а также сливы, рис, вишня, инжир.

У Козерогов не достаточно хорошо развита костная система, поэтому им важно получать витамины и минералы через пищу. Представителям данного знака зодиака необходимо исключить их пищи алкоголь, майонез и шоколад, которые категорически ему противопоказаны.

Костная система Козерог не достаточно хорошо, поэтому важно, чтобы получать достаточное количество полезных ископаемых. Алкоголь, майонез и шоколад плохо для него.Мясо, капуста, спаржа, шпинат, сельдерей, огурцы, бобовые, яйца, миндаль, лесная земляника, слива, молочные продукты будут насыщать организм Козерога необходимыми полезными свойствами.

Водолей сами по себе нервозны и восприимчивы к стрессам. В рационе представителей данного знака зодиака должны быть фрукты - яблоки, груши, виноград, апельсины, лимоны, ананасы. Водолей легко утомляется, поэтому для энергичности и хорошего самочувствия ему необходимо употреблять молоко, сою и миндаль.

Представители знака зодиака Рыба всегда уравновешены, но их внешнее спокойствие скрывает бурю эмоций.Состояние нервной системы Рыбы зависит от количества кальция в крови, так что в их рационе всегда должны быть рыба, яйца, молочные продукты и орехи. Употребление сладостей, плохо складывается на фигурах представителей данного знака зодиака. Дефицит железа в организме Рыбы может вызвать депрессию, поэтому на их столе должны присутствовать морепродукты, рыба, печень, шпинат.




Теги: советы
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Избегайте жареной пищи

потому что после данной обработки в еде содержится большое количество калорий и трансжиров, которые способствуют ожирению и увеличению уровня плохого холестерина в крови. Приучите себя готовить пищу...
next

Copyright © 2017 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru