Применение Омега 3

Применение Омега 3

Омега-3 – один из видов жирных кислот, необходимых человеку. Эти вещества абсолютно натуральны, они отвечают за красоту волос, кожи и ногтей, они нормализует метаболизм, предотвращают сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.

Благодаря добавке можно снизить болевые ощущения в суставах, решить проблемы с пищеварением, улучшить зрение, укрепить иммунитет. Омега-3 улучшает мозговые процессы и память, укрепляет психическое здоровье. Врачи часто назначают добавку для лечения бронхиальной астмы, различных стрессов и клинических депрессий.

Жирные кислоты не вырабатываются в организме. Поэтому, их нужно получать с продуктами питания или в качестве биологически активных добавок, чтобы предотвратить дефицит Омега-3.

Несмотря на положительные качества, использовать жирные кислоты нужно обдуманно и с соблюдением инструкции.

Особенности применения

Применение Омега-3 должно быть строго по инструкции, ознакомиться с ней можно на сайте производителя, компании Биафишенол https://biafishenol.ru/product/rybij-zhir-omega-3-v-kapsulah-cena. Таблетки с добавкой необходимо принимать внутрь, запивая при этом большим объемом жидкости. Наиболее подходящей считается очищенная вода. Принимать их лучше всего после еды (приблизительно через 30 минут).

В профилактических целях взрослым хватит 1 капсулы в день. При прохождении же лечебного курса, дозировка обычно составляет 2-3 таблетки в сутки. Дети же должны принимать детский БАВ. Количество необходимого Омега-3 для них должен рассчитывать лечащий врач.

Применять пищевую добавку можно лишь, если не были нарушены условия хранения. Зачастую, срок хранения составляет свыше трех лет. Держать Омега-3 рекомендуется в сухом месте с температурой от 10 до 30 градусов Цельсия.

Противопоказания

Существует ряд противопоказаний, согласно которым прием пищевой добавки запрещен:

  • Наличие конкрементов желчного пузыря;
  • Состояния патологического характера;
  • Обострение панкреатита, либо холецистита;
  • Повышенная чувствительность к действующему веществу.

Передозировка

На первый взгляд данная пищевая добавка может казаться безобидной. Но принимать ее нужно строго по инструкции. Существует риск передозировки, основными симптомами которой являются:

  • Тошнота;
  • Диарея;
  • Болезненные ощущения в области живота;
  • Рвота;
  • Обострение воспаления поджелудочной железы.

Возник один или несколько вышеперечисленных симптомов? Нужно немедленно отменить прием Омега-3 и обратиться к специалисту.

Побочные эффекты

Использование Омега-3 может привести к ряду нежелательных побочных эффектов со стороны пищеварения:

  • Отрыжка, имеющая привкус рыбных продуктов;
  • Диарея.

Иногда встречаются аллергические реакции на БАД.

Другие особенности использования

Каждая пищевая добавка может иметь особые условия применения. Так, например, некоторые БАД нельзя использовать вместе с другими средствами, которые содержат витамины группы Е. Важно тщательно читать инструкцию, соблюдать указанную дозировку и, при необходимости, консультироваться с врачом.




Теги:
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Используйте оливковое масло

Используйте оливковое масло, которое благодаря олеиновой кислоте, положительно влияет на процесс пищеварения, ускоряет обмен веществ и притупляет ч...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru