Роль Л-карнитина и спортивного питания в организме

Роль Л-карнитина и спортивного питания в организме

Основными источниками Л-карнитина для людей являются продукты питания животного происхождения. К ним относятся молоко, а также птица, рыба и красное мясо. Практически ежедневно большинство людей употребляет в пищу содержащие эту добавку продукты. Где купить Л-карнитин при этом спрашивают люди довольно часто. Получается, что количество поступающего вещества оказывается недостаточным? И да, и нет. Все зависит от обстоятельств.

Некоторым людям, живущим обычной жизнью и не имеющим проблем со здоровьем, вполне достаточно просто полноценно питаться, чтобы полностью удовлетворить все потребности организма в Л-карнитине. Другое дело – спортсмены, а также желающие сбросить лишние килограммы люди. Где купить Л-карнитин в Санкт-Петербурге для них может стать весьма актуальным вопросом, поскольку ресурсов самого организма и продуктов питания для них оказывается недостаточно. В организме Л-карнитин требуется более серьезном количестве, если нужно получить энергию для интенсивных тренировок. Кроме того, это вещество принимает непосредственное участие в сжигании жира, а следовательно, его помощь во время похудения может стать очень ценной.

Для чего вообще Л-карнитин нужен нашему телу? Для любого человека будет актуальным его благотворное влияние на работу сердца. Особенно интересной будет эта информация тем, кто относиться к группе риска по возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечная недостаточность возникает чаще, если в мышце Л-карнитин оказывается в очень низкой концентрации. Это доказано исследованиями. К сердцу приток крови это вещество ускоряет, распространяется его благотворное влияние и на холестерин. Концентрация «плохого» холестерина падает, а уровень «хорошего», наоборот, растет. Ишемическая болезнь сердца в итоге возникает существенно реже.

Также добавки с Л-карнитином могут рекомендовать людям, страдающим симптомом хронической усталости. Они хорошо знакомы с потерей аппетита, бесконечными проблемами с желудочно-кишечным трактом, головными болями, расстройствами нервной системы, а также суставными и мышечными болями.

При заболевании СПИДом основным лекарством сегодня выступает азидотимидин. Ослабление иммунной системы и мышц, повышенная утомляемость возникают из-за дефицита карнитина, который вызывается указанным препаратом.

Учитывая, что карнитин синтезируется печенью и почками, недуги этих органов также могут стать причиной недостатка необходимого для получения энергии вещества в организме. Компенсировать этот дефицит нужно специальными добавками, которые назначаются врачами.




Теги:
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Используйте оливковое масло

Используйте оливковое масло, которое благодаря олеиновой кислоте, положительно влияет на процесс пищеварения, ускоряет обмен веществ и притупляет ч...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru