Прыщи от молока: миф или реальность?

Прыщи от молока: миф или реальность?

Нередко сейчас можно услышать мнение, мол, от молока лицо обсыпает прыщами. Однако многие с ним в корне не согласны. Кто же все-таки прав и могут ли от молока действительно появиться прыщи? Кроме того, интересен и другой вопрос: все ли молочные продукты одинаково вредны и вызывают сыпь?

Почему молоко вызывает появление прыщей

Увы, любители молока будут разочарованы, так как оно действительно может являться причиной появления прыщей. Почему же этот продукт так странно влияет на кожу? Существует сразу три объяснения этой проблемы.

  • В первую очередь, все дело может быть в банальной аллергии. Дело в том, что аллергия на молоко и другие молочные продукты очень распространена среди людей. При этом зачастую люди могут даже не догадываться о том, что у них есть определенная аллергическая реакция на этот продукт, так как характеризуется она только одним симптомом – обильной сыпью на лице.
  • В молоке содержится много гормонов. Конечно же, в данном случае речь идет именно о покупном молоке, а не о домашнем. Получает этот продукт гормоны сразу из нескольких источников. Во-первых, он богат гормонами от природы, так как их должны получать телята. Во-вторых, коров кормят гормональными препаратами, чтобы повысить удой. Больше всего в молоке прогестерона и стероидов, которые активируют работу сальных желез. Кстати, еще одна негативная сторона покупного молока – его повышенная жирность, что также сказывается на состоянии кожи.
  • Молоко (а также многие другие молочные продукты) существенно увеличивает уровень глюкозы в крови. Это, разумеется, провоцирует всплеск инсулина, который принимает участие в регулировке работы сальных желез.

Особенно страдают, как правило, те, кто злоупотребляет молоком слишком сильно. Даже если человек не склонен к появлению прыщей, чрезмерная любовь к этому продукту практически всегда приводит к сыпи.

Вредны ли кисломолочные продукты?

А что же с кефиром и другими кисломолочными продуктами, неужели они тоже вызывают появление прыщей? Нет! Эти продукты, наоборот, помогают побороть сыпь и в целом позитивно влияют на состояние организма (в том случае, когда речь идет о качественных и натуральных продуктах).

Среди всех кисломолочных продуктов особенно полезными считаются кефир и живой йогурт с ацидофильными бактериями. Они улучшают обмен веществ и очищают организм, как следствие – кожа становится чистой и здоровой.

Стоит ли полностью отказаться от молока

Теперь, когда вы знаете, что прыщи от молока все-таки могут появляться, стоит задуматься о необходимости этого продукты в своем рационе. Конечно же, если вы любите молоко, полностью исключать его из меню необязательно, однако вам лучше прислушаться к следующим советам.

Во-первых, вы можете перейти на миндальное молоко. Оно не только не вызывает сыпь, но и очень полезно для организма. Конечно, в нашей стране найти этот продукт непросто, но если у вас есть возможность пить молоко из миндаля – это прекрасно. Во-вторых, откажитесь от магазинного молока. Найдите на базаре продавца, которому сможете доверять и покупайте свежее молоко только у него. Ну и, наконец, не злоупотребляйте молочной продукцией.




Теги:
0
Отзывы

Если организм не принимает лактозу, то конечно не стоит принимать молочные продукты, зачем искать себе приключений. Я кисло-молочку очень люблю.

0 | 23 сентября 2016, 20:01

Мне кажется это зависит от индивидуальной непереносимости. Говорят что молоко-только для маленьких детей. Я вегетарианец, но ем молочные продукты и мне они идут хорошо.

http://volkovdmitriy.ru

Дмитрий Волков

0 | 17 июля 2016, 08:39
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?


Похожие статьи

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Питайтесь свежим овощам

они полезны, полны питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Если у вас нет возможности употреблять в пищу свежие овощи, отдайте предпочтение замороженным и консервированным овощам. ...
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru