Витамины для иммунитета для детей

Витамины для иммунитета для детей

Витамины для иммунитета для детей – важная составляющая здоровья малыша. Родителям стоит понаблюдать за ребенком, отследить все его болезни и причины их возникновения. Может получиться так, что при всех равных условиях в школе и дома ваш ребенок болеет чаще остальных. Может быть всему виной ослабленный иммунитет в его юном организме?

Этот факт подтверждается, если ребенок болеет более 5 раз год схожими заболеваниями, при этом не может выздороветь в течение 7-10 дней. Дополнительно могут появляться аллергические реакции и грибковые заболевания. Появление нездорового грибка наблюдается после курса антибиотиков или беспричинно в весенний период.

При таких симптомах родителям нужно бить тревогу и принимать витамины для иммунитета детей. Малыш просто не может нормально развиваться, если его иммунитет ослаблен. Организм постоянно становится добычей нездоровых вирусов и бактерий, которые высасывают силы и не дают возможности нормально расти. Недостаток сил, быстрая утомляемость, неспособность концентрировать внимание на чем-либо (например, на уроках), легкая раздражительность, проблемы с кишечником – все это связано со слабым иммунитетом и необходимостью принимать витамины для детей для иммунитета.

Нужно срочно браться за спасение маленького организма. В этом вам неоценимую помощь принесут витамины. Витамины для иммунитета для детей находятся вокруг нас – на деревьях, кустарниках, на наших грядках и в замороженном виде в наших холодильниках. Естественно мы говорим о свежих ягодах, овощах и фруктах, которые являются естественной природной аптекой и в них содержатся витамины для иммунитета детей. В них содержатся такие необходимые витамины, как А, В1, С, Е, D. Каждый из них отвечает за свой участок деятельности.

Витамин А (ретинол) улучшает состояние нервной системы и зрения, помогает побороть возникшие аллергические реакции, препятствует сухости кожи, способствует восстановлению иммунитета детей.

Витамин В1 (тиамин) укрепляет нервную систему, убирает раздражительность малыша и головные боли, в результате чего ребенок перестает постоянно плакать и у него улучшается настроение.

Витамин С (аскорбиновая кислота) вводится в качестве профилактики простудных заболеваний и делает сосуды более эластичными.

Витамин Е (токоферолы, токотриенолы) помогает в борьбе с вирусными и онкологическими заболеваниями.

Витамин D (эргокальциферол, холькальциферол) отвечает за нормальное свертывание крови, работу сердечно-сосудистой системы. Благодаря ему нормально развивается скелет ребенка м работает иммунная система.

Просто давать витамины для иммунитета для детей недостаточно. Организм – это сложная система, которая нуждается в разнообразном питании. Белки, жиры, углеводы, микроэлементы важны для правильного функционирования систем организма. Ребенок должен полноценно и сбалансировано питаться. В его рацион обязательно должны входить молочные продукты, сыры, мясо, зелень, свежие овощи и фрукты.

Что касается соков, то они должны быть свежевыжатыми чтобы в них сохранялись витамины для детей. Консервированная магазинная продукция содержит слишком много консервантов и других вредных добавок. Летом со свежими фруктами и овощами проблем нет, а зимой можно делать соки и морсы из замороженных ягод. Только не добавляйте слишком много сахара, так как сахар сам по себе является не слишком полезным продуктом. Кушайте сушку (сухофрукты), в которых идеально сохранились все полезные вещества.

Природа позволяет нам выбирать для полноценного питания разные продукты. Если у ребенка аллергия на молочное, то замените его другим видом продукта, богатым на витамин С (например, киви). Старайтесь готовить на пару или запекать в духовке, так как отваривание убивает большинство полезных веществ. Чередуйте блюда, меняйте свежие соки, чтобы ребенку не приедалось и ему хотелось постоянно попробовать что-то новенькое и полезное, получая нужные витамины для детей.

Мы не рекомендуем пичкать детей «синтетическими» витаминами для иммунитета из аптечной банки. Такой вариант может рассматриваться в случае невозможности обеспечения полноценного питания, особенно в зимний период. Перед приемом витаминных комплексов лучше посоветоваться с врачом во избежание интоксикации отдельными видами витаминов.




Теги: иммунитет
0
Отзывы

Я в сезон простуд стараюсь больше укрепить иммунитет и для этого помимо витаминов и фруктов капаю капельки Деринат. Вот сколько ими пользуюсь, дети болеют значительно реже и в легкой форме. Их действие направлено на укрепление и защиту слизистой носа, которая не дает проникать вирусам в организм.

0 | 17 апреля 2015, 04:45

Анастасия, нам врач тоже посоветовала для укрепления иммунитета иммунокинд вместо витаминок пить. Так как у нас в грудном возрасте частенько диатез на щечках высыпал, то есть риск развития аллергии, и ни какие витаминные комплексы нам не подходят. А с этими таблетками мы и болеть стали намного реже и аллергии нет.

0 | 13 марта 2015, 04:35

У меня малыш ещё маленький - грудничок. Но тоже уже нелады с иммунитетом. Дерматит на щечках появился, стал простывать часто и очень долго выздоравливать. Нам педиатр посоветовала иммунокинд давать ему (растворяю в водичке кипяченой и пою его). Так после этого уже и дерматит стал проходить, и простудными заболеваниями за 3 месяца ещё не болели ни разу. Нашли своё средство и я очень рада такому хорошему результату.

0 | 25 февраля 2015, 00:03

Не спорю, что натуральные витамины, правильное и здоровое питание очень важная составляющая сильного иммунитета. Другое дело, что все труднее и труднее становиться соблюдать это - кто может поручиться за качество овощей и фруктов в магазинах (?!), там все сплошь китайское уже (а они те еще любители пестицидов ((  ). К тому же, как мне объяснл врач, если у ребенка нарушена слизистая (а это далеко не редкость сейчас), то микробы все равно будут простоянно проникать в организм. Поэтому надо применять еще и препараты, восстанавливающие слизистую. Например, я деринат капаю в носик малышу своему, поэтому спокойно сейчас переносим все эпидемии в садике.

0 | 12 февраля 2015, 15:42

Витаминки витаминкам рознь. Моему малышу только 2,5 года всего, и то, что предлагается для его возраста мне не нравится, если только овощи и фрукты, и то в сезон. Сухофрукты я сама с детства люблю, а вот ребенок ещё не распробовал их прелести. Но от свежих фруктов и овощей и от компотов не отказывается:) Мы по совету педиатра деринат капаем для поддержания иммунитета и профилактики разных заболеваний когда начинаются эпидемии или когда выезжаем на отдых. На этих выходных летим в Карелию. Там природа замечательная, но и климат отличается от нашего здорово. Поэтому мы уже прокапали капельки и берем их с собою, чтобы не было неприятных сюрпризов.

0 | 6 сентября 2014, 08:48

mama-ria, да да да, наш педиатр из Семейного доктора тоже нам прописывает комплекс витамин и правильное питание

 

0 | 7 мая 2014, 05:48
Avatar

Согласна - просто давать витамины для улучшения иммунитета недостаточно, нужно чтобы ребенок правильно питался! Как написали в статье: "В его рацион обязательно должны входить молочные продукты, сыры, мясо, зелень, свежие овощи и фрукты." Я всячески стараюсь поддерживать иммунитет своего сына и едой, витаминами. Покупаю ему витамишки иммуно. Они вкусные и хорошо помогают.

0 | 16 апреля 2014, 17:07
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Питайтесь овощами.

Употребляйте 2-3 вида овощных салатов ежедневно, используя большое количество листьев шпината и салата. Зелень является низкокалорийной, но с высоким содержанием клетчатки, что необходимо для насыще...
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru