Как повысить иммунитет народными средствами

Как повысить иммунитет народными средствами

Как повысить иммунитет народными средствами знают немногие из нас. Современное общество привыкло покупать различные иммуностимуляторы и витаминные комплексы в аптеках. Они, конечно, также приносят пользу, но никто нас не убедит, что фармацевтика принесет в наш организм больше пользы, чем природа. Наши предки отличались отменным здоровьем, используя только природную аптеку. И в настоящее время можно прекрасно обходиться дарами лесов и полей для поддержания своего тела в отличной физической и психологической форме.

Мы предлагаем вам несколько рецептов из лесной и огородной аптеки с помощью которых можно повысить иммунитет народными средствами.

1) Лук, чеснок, цитрусовые можно употреблять в любом виде. Лучше, конечно, в свежем, так как в необработанных продуктах содержится максимальное количество полезных веществ;

2) Из лука можно сделать отвар. 250 г мелко нарезанного лука смешайте с 200 г сахара и 500 мл воды. Варите все на медленном огне в течение 1,5 часов. Затем в теплую массу добавьте 2 ст.л. меда и размешайте. Процедите, перелейте в стеклянную посуду и поставьте в прохладное место. Отвар принимать 3-5 раз в день по 1 ст.л. чтобы повысить иммунитет народными средствами;

3) Соберите немного листьев грецкого ореха, измельчите. Две ст.л. измельченных листьев залейте 0,5 л кипятка и настаивайте ночь в термосе. После остывания выпивайте по 50 мл настоя в день чтобы повысить иммунитет народными средствами. Кто не хочет возиться с настоем может съедать в день по 6-7 грецких орехов – принципиальное действие идентичное;

4) Чтобы повысить иммунитет народными средствами, советуем вам наморозить на зиму фруктов и ягод с собственного огорода. В крайнем случае приобретите замороженные продукты в магазине. Ешьте свежие размороженные ягоды и фрукты или варите из них компоты. Особенно богатыми витаминами черная смородина, малина, клубника, чернику, брусника, ежевика. Из фруктов отметим айву, яблоко, персик и другие;

5) Рассказывая, как повысить иммунитет народными средствами, предлагаем такой рецепт: 1 стакан очищенных грецких орехов, 500 г размятой клюквы, 300-400 г нарезанных яблок с кожурой заливают 500 мг воды и добавляют 0,5 кг сахара. Все это ставится на огонь и на маленьком огне доводится до кипения. После закипания смесь снимается, раскладывается по банкам и ставится в холодильник. Рекомендована для употребления по 1 ст.л. утром и вечером вприкуску с чаем;

6) 1 ст.л меда смешайте с 1 ст.л. клюквенного или лимонного сока, ½ стакана морковного сока и ½ стакана сока редьки - отличный способ повысить иммунитет народными средствами. Употребляется смесь по 1 ст.л. утром и вечером;

7) Полезные отвары можно приготовить из иван-чая, цветов каштана, мяты и мелиссы. Смесь трав в равных пропорциях (по 3 ст.л.) заваривают в 1 литре воды и настаивают в течение 2 часов. После процеживания можно пить по 50 мл ежедневно;

8) Тем, кто живет недалеко от чистого хвойного леса можно приготовить отвар из хвои. Соберите 2 ст.л. свежей зеленой хвои, промойте под проточной водой и залейте стаканом кипятка. Доведите хвою до кипения и прокипятите 20 минут. После настаивайте отвар в течение получаса и процедите. Перед употреблением советуем в отвар добавить мед или капустный рассол. Принимают по 2-3 раза в день, общий суточный объем – один стакан;

9) Для тех, у кого есть дома взрослое алоэ, советуем следующее для того чтобы повысить иммунитет народными средствами: не поливайте цветок в течение двух недель. Отломайте 500 г листьев, промойте, просушите и на 5 дней положите в холодильник. Затем пропустите листья через мясорубку и получите 150 мл сока. К соку добавьте 1,5 стакана Кагора и 150 мл меда. После размешивания можно употреблять по 1 ст.л. 3 раза в день до еды;

10) Еще один рецепт из алоэ для того чтобы повысить иммунитет народными средствами: 100 г сока алоэ смешайте с 500 г толченых грецких орехов, соком 4 лимонов, 200 г водки и 300 г меда. После тщательного перемешивания поставьте смесь на одни сутки в темное место. Настойку можно принимать по 1 ст.л. за полчаса до еды 3 раза в день.




Теги: иммунитет
0
Отзывы

Я знаю только, что народными средствами укрепляют иммунитет-это равы! Но тут в газете прочитала, что еще и кедровая бочка относится к фитотерапии. кедр самый настящий лекарь, вот именно с ним должны быть бочки, бондарные, а не склеенные! в Роскедре такие именно бочки, качественные, а это значит и результат будет налицо!

0 | 7 мая 2015, 17:36
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Сократите употребление натрия.

Большое количество натрия способствует задержке воды и увеличению веса тела, а также высокому кровяному давлению, что увеличивает риск сердечных заболеваний. Поэтому вместо соли в пищу добавляйте ...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru