Ванна с горчицей для похудения

Ванна с горчицей для похудения

Ванна с горчицей для похудения – хороший способ избавиться от целлюлита и привести свое тело в привлекательную форму. Оказывается, что горчица является хорошим помощником не только при лечении простудных заболеваний, но и в борьбе с лишними сантиметрами на талии. Все это происходит благодаря тому, что горчица имеет свойства повышать температуру тела, раскрывать поры и улучшать кровоснабжение. Это все поможет нам скинуть за месяц порядка 10 кг без особых напряжений, что гарантирует ванна с горчицей для похудения. Только необходимо соблюдать несколько правил.

1. В первую очередь вы должны определить, что у вас нет аллергии на горчицу. В противном случае данная процедура (ванна с горчицей для похудения) вам категорически запрещена. Проверка, если вы не уверены, осуществляется так: на тыльную сторону руки наносится горчица на 20-30 минут, после чего она смывается теплой водой. После смывания вы обнаружите покраснение – это нормально, главное, чтобы покраснение прошло к следующему утру. Если этого не произошло, то горчичные ванны вам принимать нельзя.

2. Категорически нельзя превышать время проведения процедуры.

3. При принятии ванны с горчицей для похудения вы обязательно должны быть в нижнем белье.

4. Горчичные ванны категорически запрещены во время сердечно-сосудистых заболеваний, беременности, грудного вскармливания, заболеваниях кожного покрова и воспалительных процессах (в том числе и при аллергических реакциях).

5. Нельзя принимать пищу менее чем за час до приема ванной, также не следует кушать в течение часа после ванны.

6. Ванна с горчицей для похудения рекомендуется перед сном.

7. Вода в ванне не должна доходить до области сердца. При этом вы должны прислушиваться к своим ощущениям: сердцебиение не должно сильно учащаться и общее самочувствие не должно ухудшаться. Если такое происходит, то рекомендовано сразу же прекратить процедуру и желательно большее ее не повторять.

8. Горчичная ванна для похудения должна заканчиваться теплым душем без мыла, обтиранием махровым полотенцем и надеванием теплой пижамы.

9. Для усиления эффекта рекомендовано использовать для проблемных мест антицеллюлитный крем. Спорт и правильное питание – не обязательные составляющие процесса, но существенно улучшающие конечный его результат.

Существует несколько способов принятия горчичной ванны.

Ванна с горчицей для похудения (вариант №1, умеренный)

Горчичная ванна для похудения через день чередуется с молочно-солевой ванной. В этом случае для горчичной ванны вам понадобиться хорошо теплая вода, в которой разводится 100 г среднеострой горчицы и добавляется в ванну с теплой водой комфортной температуры. Для приготовления молочно-солевой ванны вам необходимо разбавить в воде 1 кг морской соли и 1 литр жирного молока. Горчичная ванна принимается

10 минут, молочно-солевая – 20 минут.

Ванна с горчицей для похудения (вариант №2, насыщенная)

Наберите ванну с температурой воды 16ºС. Отдельно разведите в воде 150 г горчицы и вылейте в ванну. Ванна с горчицей для похудения принимается в течение 10 минут! Строго следите за временем приема и температурой воды, так продление времени или повышение температуры может закончиться для вас ожогами. Чтобы избежать вредного воздействия концентрированного горчичного раствора на кожу, ванну с горчицы необходимо чередовать с другими типами ванн:

1-й день – горчичная ванна;

2-й день – ванна с молоком;

3-й день – ванна с содой (на ванну воды одна столовая ложка соды);

4-й день – ванна с липовым отваром;

5-й день – горчичная ванна;

6-й день – ванна с отрубями (на ванну воды один стакан отрубей);

7-й день – ванна с хвоей;

Семидневный курс при отсутствии признаков ухудшения здоровья можно повторить, но затем обязательно сделать перерыв не менее двух недель.




Теги: избавление от лишнего веса
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Как можно чаще двигайтесь.

Например, перестаньте пользоваться пультом дистанционного управления для переключения каналов на телевизоре, держите телефон подальше от себя, что бы при случае звонка, вам необходимо было идти за ним...
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru