Оливковое масло для похудения

Оливковое масло для похудения

Оливковое масло для похудения является великолепным средством для снижения веса. С давних времен люди применяют оливковое масло во благо себе. За благотворные качества оливу почитали во множестве государств мира. Заслуженной актуальностью пользуются оливы и масло из них и на сегодняшний день.

Оливковое масло (в том числе и для похудения) содержит в большом объеме ценные белки, сахара, биофлавоноиды, витамины, кислоты, каротины. Все они отменно укрепляют иммунитет человека. И, за исключением этого, оливковое масло имеет еще одно неоценимое качество – помогает бороться с лишним весом. Да, Вы можете применять оливковое масло с целью похудения. Для того чтобы всегда быть стройными, диетологи настоятельно советуют принимать одну столовую ложку этого волшебного масла утром. Вся суть состоит в том, что олеиновая кислота, имеющаяся в содержании масла, попадая в желудок, существенно притупляет аппетит. В определенных случаях данный эффект может держатся 12 часов! За счет этого временные рамки между приемами пищи существенно сокращаются. И, в итоге, съедим мы за сутки существенно меньше калорий, чем обычно. Здорово, ведь правда? Именно лишние перекусы в большинстве случаев становятся причиной излишнего веса.

В случае если оливковое масло для похудения употреблять два раза на протяжении дня по столовой ложке, то всего лишь за один месяц можно смело распрощаться с 2-5 килограммами лишней массы. Помимо этого, Вы заметите существенное улучшение цвета лица и состояния кожи в общем. Она станет мягкой и несомненно нежной, прямо как у ребенка. Такими результатами можно похвастаться далеко не после каждой диеты, несмотря на то, что выбор их велик.

Оливковое масло для похудения можно добавлять в свою каждодневную пищу. Часто данное масло применяют в диетически блюдах. Так, оливковое масло для похудения применяют в качестве заправки для салатов. Масло оливы существенно полезнее, чем иные масла и тот же пресловутый майонез. После салата, приправленного оливковым маслом, исчезнут ненужные килокалории и надолго притупится чувство голода, помимо этого, Вы еще и обогатите организм внушительным числом витаминов и ценных микроэлементов. От данной диеты организм будет в восторге и результаты появятся очень быстро.




Теги: избавление от лишнего веса
0
Отзывы

У обычного ритейлера приобрести качественное  оливковое масло действительно сложно, больше похоже на лотерею, нежели покупку. Обычно это смесь 30% Extra Virgin и более дешёвого из жмыха или рапсового 70%. Наличие примесей проверяют примерно так: наливают на руки, втирают и исследуют на запах через 2-3 минуты.Обычно это запах свежескошенной травы и молодой зелени. Могу посоветовать интернет - магазин www.olivadar.ru   Брать масло лучше в 2 или 3 литровых Begin Box - это упаковка производителя масла Extra VirginMas Tarres  Siurana 100% Arbequina.

0 | 5 июня 2014, 09:42
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Исключите из своего рациона сладкое.

Употребление большого количества сладостей способствует повышению уровня глюкозы в крови, что способствует чрезмерному чувству голода. Если хочется сладкого — ешьте фрукты....
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru