Почему появляется целлюлит и как с ним бороться?

Почему появляется целлюлит и как с ним бороться?

Целлюлитом называется бугристая кожа с образованием подкожного жира на бедрах и ягодицах. Целлюлит более выражен у женщин, чем мужчин из-за структурных различий накопленного жира в организме.

Целлюлит может возникать при беременности и ожирении. Не только полные женщины подвержены целлюлиту, но и у худых может возникнуть данное заболевание.

Что является причиной целлюлита?

На возникновение целлюлита влияют такие факторы как:

- Образ жизни: гиподинамия, стресс, курение, недостаточное потребление воды, пассивный образ жизни (влияет на циркуляцию крови в организме).

- Питание: употребление таких продуктов как жирного и жаренного мяса, прочей жареной пищи, соли, кофеина, алкоголя, и прочей нездоровой пищи, что связано с накоплением токсинов в различных частях тела в жировой ткани, что и вызывает появление целлюлита.

- Генетика и наследственность: обратите внимание на женщин вашей семьи (бабушка, мама, сестра), имеют ли они данное заболевание, если да, то и у вас вероятна предрасположенность к целлюлиту.

-Возраст: Внешний вид и состояние кожи с возрастом ухудшаются, а также уменьшается способность кожи поддерживать эластичность.

- Гормоны: Специалисты считают, что гормоны эстроген и прогестерон играют при данном заболевании важную роль. Эстроген влияет на число и местоположение жировых клеток в организме, в частности в области бедер и ягодиц. Прогестерон влияет на увеличение веса и задержку жидкости в организме.

Как избавиться от целлюлита?

Существует несколько методов лечения целлюлита.

Физико-механические метод включает в себя ультразвук, термотерапию, прессотерапию (пневматический или баночный массаж), лимфатический дренаж (техника массажа для стимуляции лимфотока) и электрофорез (применение низкой частоты электрического тока).

Фармакологические средства: препараты, которые наносят на проблемные зоны путем втирания. Данные препараты действуют на жировую и соединительную ткань путем микроциркуляции. Некоторые из них включают метилксантинов (кофеин и теобромин), пентоксифиллин, альфа-блокаторы, гинкго билоба, рутил и каштаны и многое другое.

Изменение образа жизни: здоровое и сбалансирование питание, выполнение физических упражнений станут наилучшими способами лечения и профилактики целлюлита. Результаты вы увидите через 4-6 недель.




Теги: стройная фигура
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Измените свою систему питания.

Диеты хороши для похудения, но результат исчезает сразу же после того, как вы перестаете придерживаться данной диеты. Мы советуем, перейти на систему постоянного здорового питания результат не ...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru