Ванны для похудения

Ванны для похудения

Всем давно известно, что ванна оказывает превосходное расслабляющее действие на человеческий организм. Благотворные ванны разрешат дольше сохранять молодость и конечно же красоту тела, они отменно тонизируют кожу, а еще – помогут бороться с целлюлитом. Ванны для похудения очень эффективны.

Содовая ванна. Пожалуй начнем именно с соды. Необходимо развести в теплой воде 125 граммов обычной соды, 150 грамм соли морской и всего пару капель спирта лаванды. Сода окажет смягчающее воздействие на кожу, а соль хорошо тонизирует ее, при этом душистая лаванда не просто лишь поможет Вам расслабиться, но и сделает времяпровождение в ванной достаточно приятным. Насладитесь процессом на протяжении получаса, а после закрепите полученный результат пилингом с помощью смеси все той же самой соды с прибавлением меда, ополоснитесь и отправляйтесь спать.

Морская ванна. Морская соль обширно известна в качестве одного из главных антицеллюлитных средств существующих в косметологии. В теплую воду нужно прибавить 350 грамм морской соли и полежите в такой воде на протяжении минут 20, представляя, что вы сейчас вовсе не в собственной ванной, а именно на морском побережье. Дольше продолжать оставаться в ванной не стоит, так как может возникнуть раздражение. И двадцати минут в такой ванне достаточно для того, чтобы избавится от приблизительно полкило лишнего веса. Морская соль благоприятно действует на общее состояние кожи, делая ее при этом упругой, мягкой и шелковистой. Помимо всего, такая ванна помогает снять стресс и избавляться от усталости.

Ванна с аромамаслами. Отменный результат дают и ванны с эфирными маслами, если использованы масла цитрусовых. Хватит шести капель масла цитрусового прибавленного в теплую воду, что бы понежиться в ароматной водичке около минут 20, и вы сразу же ощутите прилив жизненных сил и само собой энергии. Эфирные масла могут регулировать жировой обмен в организме человека, а еще активно стимулируют выведение шлаков. За счет таких способностей эфирных масел, можно избавляться от излишнего веса, получая при этом удовольствие от свежего, и бодрящего запаха грейпфрута, апельсина либо же иных цитрусовых. Маленькая рекомендация: перед тем, как разводить масло в ванной, смешайте его с небольшой горсточкой соли (морской), она не даст маслу расплыться не очень эстетичными кругами на поверхности воды в ванной.

Липовая ванна. Всем уже известно, что липовый цвет выступает в качестве превосходного потогонного средства, но немногие из нас применяют столь замечательные свойства липы при похудения, выводе лишней жидкости и так же шлаков из организма. А ведь зря! Липовые ванны – это отменная возможность похудеть и значительно улучшить состояние кожи. В отвар предназначенный для липовой ванны входят не просто цветки либо же листья липы, но так же и кора, семена либо почки такого столь волшебного дерева. На пять литров воды берут 300 граммов сырья. После, как отвар закипит, огонь убирают, а отвар настаивают приблизительно четверть часа. После процеженный отвар прибавляют в воду для ванны. Ванну необходимо принимать не больше пятнадцати минут, после этого лучше отправиться отдыхать. Утром же вы насладиться отменным эффектом: килограмма лишнего веса как и не было вовсе, а кожа стала шелковистой и нежной.

Частота приема ванн играет важную роль: опытные специалисты советуют принимать их два дня подряд перед сном, потом перерыв в два дня. Небольшой, но важный момент так как липа обладает сильным потогонным результатом, то применять ее более раза в неделю нельзя. Желаете принимать ванны чаще, тогда примените вместо липы крапиву, подорожник либо одуванчик, они тоже отменно стимулируют обмен веществ в организме.




Теги: избавление от лишнего веса
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Добавляйте корицу в кофе или чай.

Она не только дает напитку хороший аромат и вкус, корица обладает термогенным свойствами, которые способствуют ускорению обмена веществ, жиросжиганию и урегулировании сахара в крови. ...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru