Не все видеоуроки одинаково полезны

Не все видеоуроки одинаково полезны

Сегодня проблема избыточного веса невероятно актуальна. Многие девушки мечтают быть стройными и подтянутыми, но не у всех есть возможность посещать фитнес-центры и оплачивать консультации модных инструкторов. Однако, это вовсе не означает что на их стремлении к стройному телу можно ставить крест. Сегодня во всемирной паутине можно с легкостью найти множество видеоуроков по упражнениям, правильному питанию и здоровому образу жизни.

Казалось бы что может быть проще, открываешь популярный видеохостинг, выбираешь понравившийся канал и через пару месяцев ты обладательница упругого, привлекательного тела. Было бы неплохо, но этот сюжет больше похож на рекламный ролик нежели на реальность. А в реальности такой способ похудения таит в себе огромный набор возможных угроз. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Лохотроншики. Первые пару уроков они дают действительно полезные советы по питанию и упражнениям, а затем для быстрого и эффективного похудения Вам предложат купить чудо браслет разработанный по нано-технологиям, супер тренажер для похудения или китайские таблетки с вытяжками тибетских лягушек. Держитесь подальше от таких каналов.

Псевдоинструкторы. Сегодня видеуроки записывают и выкладывают в сеть все кому не лень с одной лишь банальной целью - заработать на этом. Нужно ли говорить что следование подобным урокам может привести к совсем неожиданным результатам и навредить вашему здоровью.

Теоретик. Такие ребята есть во всех сферах жизнедеятельности, они на 100% знают как нужно делать только вот сами почему то не делают. Их жизнь наглядная иллюстрация народной пословицы "Кто умеет, тот делает; кто не умеет, тот учит других".

Как же выбрать видео упражнений для девушек и не стать жертвой их авторов. Смотрите видеоуроки профессионалов, мастеров спорта, призеров соревнований. Если тело учителя в кадре далеко от вашего идеала не стоит смотреть этот видеоурок, в нем будут делать именно такое тело. Читайте отзывы занимающихся по этой программе.




Теги:
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Избегайте жареной пищи

потому что после данной обработки в еде содержится большое количество калорий и трансжиров, которые способствуют ожирению и увеличению уровня плохого холестерина в крови. Приучите себя готовить пищу...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru