Молочная диета

Молочная диета

Изобретательные и находчивые диетологи в утомительных поисках и индивидуальном подборе диеты рекомендуют несчастным взрослым, страдающим полнотой, обратить внимание на рацион сбалансированного питания беззаботных детей. С первых дней жизни малыш с периодичностью в 2 часа потребляет молоко, что обеспечивает ему гармоничное развитие, отменное самочувствие и гиперактивность. Соответственно, режим питания крохи можно назвать вполне эффективной диетой для похудания тучного взрослого человека.

Молочная диета для похудения, рассчитанная на 5-7 дней употребления исключительно обезжиренных кисломолочных продуктов (кроме молока, разрешены кефир, сыворотка, йогурт, творог), обещает не только избавление от 7-10 кг лишнего веса, но и от крупного живота, что очень мешает трудиться физически, в быту и делает закомплексованными любителей пива, сладкоежек и недавних рожениц. А то, что питательная и исключительно полезная для организма молочная диета – это самый эффективный способ борьбы с целлюлитными складками в области живота без оперативного вмешательства (липосакция), подтверждают слова всемирно признанного классика русской литературы А.П. Чехова: «От больших животов я употребляю средство, блестящее по результатам. Средство это заключается в так называемой молочной диете, при которой страждущий в течение двух недель не ест ничего, а чувство голода утоляет полустаканами молока».

Даже лаконичный в творчестве писатель указывает на то, что столь жёсткая методика похудения на основе целебного молока, что, по подсчётам микробиологов, содержит свыше 100 жизненно необходимых веществ: более 20 витаминов, аминокислот, 30 минералов), требует чрезвычайной силы воли от тучного человека, который в течение дня (с 8.00 до 20.00) должен каждые 2-3 часа выпивать по стакану свежего коровьего или козьего молока. Молочная диета, способная очистить организм (в первую очередь – кишечник и желудок) от тяжёлых металлов, токсинов, шлаков и жировых отложений, не приемлет кипячёное сырьё, утратившее целебные свойства.

А ведь молоко, которое мудрецы Востока и Древней Греции называли «белой кровью», «соком жизни», насыщает организм легко усваиваемыми витаминами А, С, Е, РР, группы В, минеральными веществами (кальций, калий, натрий, магний, железо, медь, фосфор, цинк и пр.). Поэтому с античных времён и до сегодняшних дней молоко, молочную диету (или разгрузочные дни на основе молочной продукции) доктора прописывают в качестве профилактики и лечения таких заболеваний, как: сахарный диабет (молочный сахар – лактоза, как и молочный жир – казеин, усваиваются на 98, не трансформируясь в целлюлит), язва желудка, гастрит, остеопороз, атеросклероз, гипертония, малокровие, подагра, а также при дисфункции печени, желчного пузыря, нарушениях сердечно-сосудистой, эндокринной, выделительной (молоко вывод лишнюю жидкость из организма), пищеварительной, опорно-двигательной, половой систем.

Великолепно утоляющее жажду в зной молоко, в том числе в составе молочной диеты, чрезвычайно необходимо во время лечения психических отклонений и их показателей – бессонница, раздражительность, агрессивность, стресс, депрессия и пр. Поэтому молоко с мёдом, корицей, фенхелем полезно пить на ночь (в умеренных количествах и с минимальным процентом жирности), чтобы достичь умиротворения, не опасаясь прибавить в весе.

А дабы существенно уменьшить массу тела за максимально короткий срок, стоит попробовать прожить несколько дней, употребляя только молоко. Такую категоричную диету лучше организовать на выходных или в период отпуска, поскольку организм на одном лишь молоке ощущает и физическую, и интеллектуальную слабость, а также сонливость, лень. Чтобы восстановить силы во время молочной диеты можно обогатить завтрак йогуртом, постной овсяной кашей, овощным салатом на растительном масле или кофе с молоком, но без сахара; на обед скушать варёное яйцо или обезжиренный несладкий творог, а на ужин полакомиться фруктовым салатом или молочно-ягодным коктейлем. Также в период молочной диеты разрешено пить зелёный чай с мёдом, мятой и минеральную негазированную воду (до 1 л в сутки).

Таким образом, во многом ограничивающая молочная диета гарантирует экстренное снижением веса, чудодейственное очищение организма и великолепную фигуру!

Марта




Теги: избавление от лишнего веса
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Съедайте горсть орехов или семечек, когда вам хочется картофельных чипсов.

Орехи содержат большое количество полиненасыщенные жиров, питательных веществ и витаминов, которые помогут вам длительное время чувствовать себя сытым....
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru