Молочная диета

Молочная диета

Изобретательные и находчивые диетологи в утомительных поисках и индивидуальном подборе диеты рекомендуют несчастным взрослым, страдающим полнотой, обратить внимание на рацион сбалансированного питания беззаботных детей. С первых дней жизни малыш с периодичностью в 2 часа потребляет молоко, что обеспечивает ему гармоничное развитие, отменное самочувствие и гиперактивность. Соответственно, режим питания крохи можно назвать вполне эффективной диетой для похудания тучного взрослого человека.

Молочная диета для похудения, рассчитанная на 5-7 дней употребления исключительно обезжиренных кисломолочных продуктов (кроме молока, разрешены кефир, сыворотка, йогурт, творог), обещает не только избавление от 7-10 кг лишнего веса, но и от крупного живота, что очень мешает трудиться физически, в быту и делает закомплексованными любителей пива, сладкоежек и недавних рожениц. А то, что питательная и исключительно полезная для организма молочная диета – это самый эффективный способ борьбы с целлюлитными складками в области живота без оперативного вмешательства (липосакция), подтверждают слова всемирно признанного классика русской литературы А.П. Чехова: «От больших животов я употребляю средство, блестящее по результатам. Средство это заключается в так называемой молочной диете, при которой страждущий в течение двух недель не ест ничего, а чувство голода утоляет полустаканами молока».

Даже лаконичный в творчестве писатель указывает на то, что столь жёсткая методика похудения на основе целебного молока, что, по подсчётам микробиологов, содержит свыше 100 жизненно необходимых веществ: более 20 витаминов, аминокислот, 30 минералов), требует чрезвычайной силы воли от тучного человека, который в течение дня (с 8.00 до 20.00) должен каждые 2-3 часа выпивать по стакану свежего коровьего или козьего молока. Молочная диета, способная очистить организм (в первую очередь – кишечник и желудок) от тяжёлых металлов, токсинов, шлаков и жировых отложений, не приемлет кипячёное сырьё, утратившее целебные свойства.

А ведь молоко, которое мудрецы Востока и Древней Греции называли «белой кровью», «соком жизни», насыщает организм легко усваиваемыми витаминами А, С, Е, РР, группы В, минеральными веществами (кальций, калий, натрий, магний, железо, медь, фосфор, цинк и пр.). Поэтому с античных времён и до сегодняшних дней молоко, молочную диету (или разгрузочные дни на основе молочной продукции) доктора прописывают в качестве профилактики и лечения таких заболеваний, как: сахарный диабет (молочный сахар – лактоза, как и молочный жир – казеин, усваиваются на 98, не трансформируясь в целлюлит), язва желудка, гастрит, остеопороз, атеросклероз, гипертония, малокровие, подагра, а также при дисфункции печени, желчного пузыря, нарушениях сердечно-сосудистой, эндокринной, выделительной (молоко вывод лишнюю жидкость из организма), пищеварительной, опорно-двигательной, половой систем.

Великолепно утоляющее жажду в зной молоко, в том числе в составе молочной диеты, чрезвычайно необходимо во время лечения психических отклонений и их показателей – бессонница, раздражительность, агрессивность, стресс, депрессия и пр. Поэтому молоко с мёдом, корицей, фенхелем полезно пить на ночь (в умеренных количествах и с минимальным процентом жирности), чтобы достичь умиротворения, не опасаясь прибавить в весе.

А дабы существенно уменьшить массу тела за максимально короткий срок, стоит попробовать прожить несколько дней, употребляя только молоко. Такую категоричную диету лучше организовать на выходных или в период отпуска, поскольку организм на одном лишь молоке ощущает и физическую, и интеллектуальную слабость, а также сонливость, лень. Чтобы восстановить силы во время молочной диеты можно обогатить завтрак йогуртом, постной овсяной кашей, овощным салатом на растительном масле или кофе с молоком, но без сахара; на обед скушать варёное яйцо или обезжиренный несладкий творог, а на ужин полакомиться фруктовым салатом или молочно-ягодным коктейлем. Также в период молочной диеты разрешено пить зелёный чай с мёдом, мятой и минеральную негазированную воду (до 1 л в сутки).

Таким образом, во многом ограничивающая молочная диета гарантирует экстренное снижением веса, чудодейственное очищение организма и великолепную фигуру!

Марта




Теги: избавление от лишнего веса
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Как можно чаще двигайтесь.

Например, перестаньте пользоваться пультом дистанционного управления для переключения каналов на телевизоре, держите телефон подальше от себя, что бы при случае звонка, вам необходимо было идти за ним...
next

Copyright © 2021 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru