Мексиканская диета

Мексиканская диета

Посмотрите на мексиканских девушек и женщин — они прекрасны, сексуальны и грациозны!!! В чем же секрет? Им известен рецепт потрясающей мексиканской диеты. А хотите и вы узнать как можно стать стройной красоткой? Представляем вашему вниманию меню мексиканской диеты на 4 дня.

Первый день

Завтрак: 2 вареных яйца, чашка кофе без сахара, апельсин;

Обед: 8 штук чернослива замоченные в воде;

Обед: вареное яйцо и апельсин;

Второй день

Завтрак: чашка кофе, 100 гр. творога;

Обед: 1 яйцо и апельсин;

Ужин: груша и стакан молока;

Третий день

Завтрак: чай без сахара, вареное яйцо;

Обед: салат из помидора, огурца и 100 гр. сыра;

Ужин: стакан молока, груша;

Четвертый день

Завтрак: геркулесовые хлопья с молоком;

Обед: салат из помидоров и огурцов;

Ужин: 2 апельсина,

Мексиканская диета для похудения довольно эффективная, и отличается от других диет - жесткостью и ограничением потребляемых калорий и жиров. Данную диету не рекомендуют людям с проблемами со здоровьем, потому что скудное питание дает большую нагрузку на организм. За 4 дня мексиканской диеты вы сможете скинуть до 4 килограмм лишнего веса, но знайте, что данную диету вы сможете повторить только через месяц.

Плюсы мексиканской диеты:

Рацион прост и доступен по цене всем слоям населения. Благодаря мексиканской диете вы не только сможете похудеть, но и сэкономить деньги и время на приготовлении блюд. Диета малокалорийная, поэтому через 4 дня вы привыкните питаться минимальным количеством пищи и ваш аппетит станет умеренным.

Минусы мексиканской диеты:

Мексиканская диета относится к строгим и жестким диетам, поэтому после нее не стоит налегать на продукты, а то ваш вес начнет быстро увеличиваться. Данная диета подходит для разгрузочных дней после праздничного застолья.




Теги: избавление от лишнего веса
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Позвольте себе 30 грамм черного шоколада.

Любите шоколад? Позвольте себе 30 грамм черного шоколада. Небольшой порции будет достаточно, что бы удовлетворить вашу потребность в сладком и не пер...
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru