Водная диета

Водная диета

Водная диета легкая и эффективная для похудения. Она помогает обрести стройную фигуру и потерять лишние килограммы. Что может быть легче, чем пить воду и худеть!

Как похудеть при помощи воды?

Прохладная питьевая вода в вашем организме будет пытаться поддерживать температуру тела и, таким образом сжигать больше калорий. Ваш внутренний термостат будет пытаться приспособиться к этой ситуации и постарается избавиться от лишнего веса.

Пейте холодную воду в течение недели, максимум двух. Благодаря водной диете для похудения будете часто ходить в туалет, но вес будет снижаться. Наверное, вы считаете, что пить воду в течение двух недель невозможно. Есть вариант, добавлять в воду немного лимонного сока — это добавит ей немного вкусовых качеств. Не добавляйте сахар, потому что он способствует накоплению дополнительных калорий и мешает потере веса.

Таким образом вода - она будет сжигать ваш лишний вес, вы будете часто посещать туалет, и это является своего рода физической активностью, особенно если вам придется подниматься по лестнице.

Больше вероятности похудеть при помощи водной диеты, если вы будете меньше кушать, чем обычно и здоровую и сбалансированную пищу.




Теги: избавление от лишнего веса, жесткие диеты
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Спите для того, чтобы похудеть.

В процессе сна расходуется 46 калорий в час, поэтому желательно ночью отдыхать как можно дольше, где-то около восьми часов, и за ночь вы истратите 368 калорий! Сон очень важен для для хорошего самочу...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru