Диета Ксении Собчак

Диета Ксении Собчак

Диета Ксении Собчак признана главными звёздными диетологами СНГ одной из наиболее эффективных и, что немаловажно, и безопасных методик быстрого и качественного похудания. Ведь воспитанная в лучших условиях, изысканных манерах семье прогрессивно мыслящих и интеллигентных политиков уроженка культурной столицы России никогда не выберет для себя и не предложит другим нечто недостойное внимания, затрат времени и денег, а также усилий. Поэтому диета Ксении Анатольевны Собчак можно с уверенностью назвать удивительно питательным и полезным для фигуры и здоровья организма тучного человека миксом лучших и эффектных способов естественного снижения массы тела.

Чудодейственная и уже заинтриговавшая бомонд и поклонников самой остроумной, самоироничной, непредсказуемой в смене образов, комментариях и поведи сплетницы российского шоу-бизнеса диета Ксении Собчак, согласно словам светской львицы, основана на системе питания выдающегося американского доктора Герберта Шелтона.

А вот поддерживает идеальную форму первая ведущая самого продолжительного реалити-шоу планеты «Дом-2» с помощью регулярных, увлекательных и приятных для тела и души занятий йогой и периодическим посещениям тренажёрного зала, что существенно укрепляет мышцы и суставы, является великолепной профилактикой многих заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной, выделительной, опорно-двигательной систем. Кроме того, умеренные и вполне посильные физические нагрузки незаменимы, особенно в период резкого снижения веса, потому что как раз плановые и правильные тренировки в духе неутомимой, энергичной и позитивной Ксении Собчак предотвращают проблему обвисшей кожи в пикантных частях тела, освобождённых от жировых складок.

В целом, достаточно простая и практически доступная всем диета Ксении Собчак соблюдает принципы раздельного питания, которые запрещают или, напротив, рекомендуют сочетать в одном приёме пищи те или иные продукты, на потребление которых у организма худеющего наблюдается реакция в виде выделения конкретного вида желудочного сока. А вот соединение в одном меню несовместимых продуктов чревато серьёзными нарушениями пищеварения и метаболизма, что и приводит к накоплению избыточных жиров.

Диета Ксении Собчак для похудения, как и раздельное питание, ставшее здоровым образом жизни, гарантирует отменное и всегда бодрое самочувствие, активность в идеях и движениях, трудовую плодотворность и отсутствие интоксикации, а вместе с ней – и ожирения. Однако раздельное питание настолько сложное и в плане совмещения продуктов, и в отношении выдержки подобного ограничительного рациона питания, что диета Ксении Собчак предназначена только для целеустремлённых, уверенных в своей победе над лишними килограммами и сильными волей людьми.

Итак, диета Ксении Собчак требует кушать только в случае острого ощущения голода, что позволяет употребить пусть и пресную, безвкусную, неароматную, но полезную пищу, которую нужно тщательно и медленно пережёвывать, с огромным и искренним аппетитом. Однако переедание очень опасно, поэтому завершать скромную трапезу необходимо с чувством лёгкого голода, ведь организм сигнализирует о сытости минимум спустя 20 минут после приёма в основном растительной пищи. К слову, фрукты и ягоды, богатые фруктозой и глюкозой, стоит применять в качестве перекуса, а не десерта.

Особое внимание диета Ксении Собчак уделяет жидкости. Так, пить разрешено за 10 минут до трапезы, спустя полчаса после приёма сладких даров природы, а также не ранее чем через 2 часа после употребления крахмалистой пищи и по прошествию 4-х часов, если диета Ксении Собчак порадовала белковыми блюдами.

Жёсткая диета Ксении Собчак требует категорически забыть о сахаре в чистом виде, копчёных деликатесах, маслах (сливочное, рафинированное, а также маргарин, спред), майонезе, всевозможных мясных, рыбных консервах (в том числе и сгущенное молоко), газированных сладких напитках, чёрном чае, кофе, какао.

Таков секрет неизменной стройности завидной невесты Ксении Собчак.




Теги: избавление от лишнего веса
0
Отзывы

Думаю, подобные принципы раздельного питания достаточно просты и очень полезны даже тем, кто уже не страдает ожирением, а лишь поддерживает нормальную массу тела. К тому же, к столь образованной и эрудированной и непременно любящей себя девушке, как Ксения Собчак, которая не для себя выберет только самое лучшее, стоит прислушаться

0 | 6 июля 2011, 12:07
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Измените свою систему питания.

Диеты хороши для похудения, но результат исчезает сразу же после того, как вы перестаете придерживаться данной диеты. Мы советуем, перейти на систему постоянного здорового питания результат не ...
next

Copyright © 2017 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru