Диета Ксении Собчак

Диета Ксении Собчак

Диета Ксении Собчак признана главными звёздными диетологами СНГ одной из наиболее эффективных и, что немаловажно, и безопасных методик быстрого и качественного похудания. Ведь воспитанная в лучших условиях, изысканных манерах семье прогрессивно мыслящих и интеллигентных политиков уроженка культурной столицы России никогда не выберет для себя и не предложит другим нечто недостойное внимания, затрат времени и денег, а также усилий. Поэтому диета Ксении Анатольевны Собчак можно с уверенностью назвать удивительно питательным и полезным для фигуры и здоровья организма тучного человека миксом лучших и эффектных способов естественного снижения массы тела.

Чудодейственная и уже заинтриговавшая бомонд и поклонников самой остроумной, самоироничной, непредсказуемой в смене образов, комментариях и поведи сплетницы российского шоу-бизнеса диета Ксении Собчак, согласно словам светской львицы, основана на системе питания выдающегося американского доктора Герберта Шелтона.

А вот поддерживает идеальную форму первая ведущая самого продолжительного реалити-шоу планеты «Дом-2» с помощью регулярных, увлекательных и приятных для тела и души занятий йогой и периодическим посещениям тренажёрного зала, что существенно укрепляет мышцы и суставы, является великолепной профилактикой многих заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной, выделительной, опорно-двигательной систем. Кроме того, умеренные и вполне посильные физические нагрузки незаменимы, особенно в период резкого снижения веса, потому что как раз плановые и правильные тренировки в духе неутомимой, энергичной и позитивной Ксении Собчак предотвращают проблему обвисшей кожи в пикантных частях тела, освобождённых от жировых складок.

В целом, достаточно простая и практически доступная всем диета Ксении Собчак соблюдает принципы раздельного питания, которые запрещают или, напротив, рекомендуют сочетать в одном приёме пищи те или иные продукты, на потребление которых у организма худеющего наблюдается реакция в виде выделения конкретного вида желудочного сока. А вот соединение в одном меню несовместимых продуктов чревато серьёзными нарушениями пищеварения и метаболизма, что и приводит к накоплению избыточных жиров.

Диета Ксении Собчак для похудения, как и раздельное питание, ставшее здоровым образом жизни, гарантирует отменное и всегда бодрое самочувствие, активность в идеях и движениях, трудовую плодотворность и отсутствие интоксикации, а вместе с ней – и ожирения. Однако раздельное питание настолько сложное и в плане совмещения продуктов, и в отношении выдержки подобного ограничительного рациона питания, что диета Ксении Собчак предназначена только для целеустремлённых, уверенных в своей победе над лишними килограммами и сильными волей людьми.

Итак, диета Ксении Собчак требует кушать только в случае острого ощущения голода, что позволяет употребить пусть и пресную, безвкусную, неароматную, но полезную пищу, которую нужно тщательно и медленно пережёвывать, с огромным и искренним аппетитом. Однако переедание очень опасно, поэтому завершать скромную трапезу необходимо с чувством лёгкого голода, ведь организм сигнализирует о сытости минимум спустя 20 минут после приёма в основном растительной пищи. К слову, фрукты и ягоды, богатые фруктозой и глюкозой, стоит применять в качестве перекуса, а не десерта.

Особое внимание диета Ксении Собчак уделяет жидкости. Так, пить разрешено за 10 минут до трапезы, спустя полчаса после приёма сладких даров природы, а также не ранее чем через 2 часа после употребления крахмалистой пищи и по прошествию 4-х часов, если диета Ксении Собчак порадовала белковыми блюдами.

Жёсткая диета Ксении Собчак требует категорически забыть о сахаре в чистом виде, копчёных деликатесах, маслах (сливочное, рафинированное, а также маргарин, спред), майонезе, всевозможных мясных, рыбных консервах (в том числе и сгущенное молоко), газированных сладких напитках, чёрном чае, кофе, какао.

Таков секрет неизменной стройности завидной невесты Ксении Собчак.




Теги: избавление от лишнего веса
0
Отзывы

Думаю, подобные принципы раздельного питания достаточно просты и очень полезны даже тем, кто уже не страдает ожирением, а лишь поддерживает нормальную массу тела. К тому же, к столь образованной и эрудированной и непременно любящей себя девушке, как Ксения Собчак, которая не для себя выберет только самое лучшее, стоит прислушаться

0 | 6 июля 2011, 12:07
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
5%

такое количество женщин, фигуры которых могут соответствовать стандартам глянцевых журналов, без вреда для здоровья. ...
next

Copyright © 2017 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru