Диета Лолиты

Диета Лолиты

Диета Лолиты весьма проста и эффективна. Лолита Милявская приковывает наши взгляды уже много лет – красивая, успешная, сильная, порой дерзкая и взбалмошная, она просто покоряет зрителя своей непосредственностью. Сегодня же , в эпоху красоты и здоровья, привлекает внимание к певице и диета Лолиты. Лолита всегда в центре внимания – ее бурная личная жизнь вызывает все новые и новые публикации и всплески интереса публики.

Удивительно то, что при своем далеко не самом правильном образе жизни Лолита Милявская всегда умудрялась в считанные недели избавиться от лишнего веса. Сила воли певицы просто поражает, как и диета Лолиты.

Совсем недавно Лолита просто сразила всех наповал, представ перед камерами в отличной форме – похорошевшая певица избавилась от жировых отложений на бедрах, животе и руках!

Новая диета Лолиты Милявской для похудения оказалась довольно жесткой, но поразительно эффективной.

Рацион диеты Лолиты Милявской довольно ограниченный, поэтому она не рекомендована людям, страдающим хроническими заболеваниями сердца, почек и желудочно-кишечного тракта. Если у вас возникли сомнения по поводу возможности соблюдения диеты Лолиты Милявской, проконсультируйтесь по этому вопросу с врачом.

Соблюдать диету Лолиты Милявской для похудения можно до 7-ми дней, особенно если вам нужно быстро прийти в форму после праздников или перед пляжным сезоном.

1-й день

В течение дня нужно выпить 0,5 литра обезжиренного либо 1% -го кефира и съесть 5 небольших отварных картофелин. Соль, масло, приправы и, конечно же, все остальные продукты, кроме воды, под запретом.

2-й день

На протяжении второго дня, если следовать диете Лолиты, следует выпить 1,5 л кефира и съесть 100 г отварной курицы, но не позднее, чем за полтора-два часа перед сном.

3-й день

1,5 л кефира и 100 г любого нежирного отварного мяса.

4-й день

1,5 л кефира и 100 г отварной морской рыбы.

5-й день

В этот день по методике Лолиты можно есть фрукты. Подойдут любые сезонные фрукты, кроме винограда и бананов. Можно съесть порцию овощного салата, заправленного несколькими каплями растительного масла.

6-й день

Рацион диеты Лолиты Милявской для похудения шестого дня включает в себя один лишь кефир, но без ограничений его количества.

7-й день

Седьмой день является «голодным» днем.Хотя стоит заметить и остальные дни были не очень сытные. Разрешено пить только минеральную воду без газа.

Как видно, диета Лолиты Милявской для похудения довольно жесткая, но необычайно действенная. За время диеты можно потерять до 12 кг лишнего веса.




Теги: избавление от лишнего веса, популярные диеты
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Ешьте постное мясо

Ешьте постное мясо, потому что оно менее калорийно по сравнению со свининой. Для похудения и контроля калорий лучше всего питаться варенными на пару моллюсками, гребешками или креветками, куриным и ...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru