ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ

ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ

Данная диета стала вновь популярной, когда стало известно, что диета Ларисы Долиной – это не кефирная диета, а нечто совершенно иное.

В Интернете наблюдается просто второе рождение этой диеты, что связано с выступление Ларисы Долиной на конкурсе молодых исполнителей в Сочи, где она привлекла к себе огромное внимание своим шикарным внешним видом. В СМИ тогда долго обсуждали бикини-шоу, которое она тогда устроила. Тогда же и пошли разговоры о том, что же помогло ей так похудеть.

Долгое время диета Ларисы Долиной находилась в строгой тайне. Она сама постоянно говорила представителям прессы о том, что просто сочетает известную кефирную диету с физическими нагрузками и танцами, однако в это не верилось. Народ отказывался поверить в то, что на одном кефире моджно достичь таких результатов. Многие женщины писали в Интернете, что тоже сидят на кефирной диете, однако не могут добиться такой стройности. Поскольку наши люди к спорту не приучены, упоминание об этом просто забывалось.
Поэтому о стройности Ларисы Долиной пошли разговоры разные – о принимаемых ею китайских таблетках, липосакции, и всяких других методах. На самом же деле диета Ларисы Долиной возможна и доступна для всех, кто хочет избавиться от лишнего веса.

Сама Долина эти слухи развенчивать не спешит. Нравится людям видеть в ее похудении некую тайну – так это их право. Сама она ничего секретного и тайного в своей диете не видит и неоднократно поясняла, что весь секрет в том, чтобы время приема пищи сочетать со временем сна и бодрствования. То есть нужно взять время, в которое встаете и в которое ложитесь и разделите эти цифры на шесть. Тогда и получится идеальное время для принятия пищи. Кроме того, нельзя придерживаться данной кефирной диеты постоянно – после недели ее соблюдения надо делать перерыв на неделю. Кроме того, помимо кефира нужно употреблять и не меньше двух литров воды в день, чтобы вывести из организма все жиры и шлаки.

Новая диета Ларисы Долиной в Сочи.

Но как же Долиной удалось привлечь внимание журналистов в Сочи, да еще так бурно? Все заметили, что похудела она очень сильно. Вот и встал вопрос – продолжение ли это ее кефирной диеты? Поскольку Долина так и не поделилась секретом своего успешного внешнего вида в Сочи, можно взять за основу ее интервью, в котором она указывает, как быстро худела в Америке. По ее словам, там ее научили правильному питанию и образу жизни. Которая из диет лучше, со временем увидим. Раньше со слов певицы звучало, что она принимает пищу не позднее 19 часов, сейчас же она уверяет, что ужинает не позднее 18.00. Также основным моментом ее новой диеты является принцип раздельного питания, не менее популярный в наши дни. Поскольку раздельное питание безусловно полезно, оно влечет за собой действительно новый взгляд на свой организм. Это и видно по изменениям фигуры Долиной и ее нынешней красоте.

Побольше узнать о принципах раздельного питания можно в статьях, ему посвященных. Если же это не для Вас, то просто включайте в свой рацион свежие фрукты, овощные салаты и натуральные соки. Главное – поверить в это, и тогда все сложится максимально хорошо. Вот основные положения диеты от Ларисы Долиной.




Теги: избавление от лишнего веса, жесткие диеты, популярные диеты
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Прислушивайтесь к своему организму.

Старайтесь кушать только тогда, когда вы действительно испытываете чувство голода. Во время еды, если вы почувствовали, что уже насытились, сразу прекращайте есть. ...
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru