Диета для Весов

Диета для Весов

Диета для Весов учитывает научно обоснованный факт, что слабое место в организме представителей данного знака Зодиака – органы выделения, особенно почки. Часто у них плохо выводятся из тканей шлаки и соли, что негативно отражается на коже. Инфекция чаще всего поражает почечные лоханки и мочевыводящие пути.

В рационе таких людей, как тверждает диета для Весов, должны быть ограничены сладкие и жирные блюда, что снижают их иммунитет. Хороши для них мучные блюда, макароны; благотворно влияют на обмен веществ кисломолочные продукты; прекрасно подходят Весам блюда малосоленые, но приправленные пряными травами. Диета для Весов для похудения должна содержать достаточно риса (особенно неочищенного), хлеба, свежих и приготовленных овощей, фруктов (особенно полезны персики, абрикосы и сливы). Обязательно должны быть в рационе диеты для Весов для похудения морковь, спаржа, свекла, кукуруза, инжир, яблоки, земляника, персики, голубика, миндаль, изюм. Весам нужно особенно предпочитать продукты, содержащие витамин Е и медь, чтобы поддерживать сосуды и кроветворные органы в хорошем состоянии. Витамина Е много в проростках злаков, особенно люцерны, в ячменном солоде, в растительных маслах. Медь содержат огурцы, морепродукты (особенно мидии), клубника, клюква, черная смородина, редис, свекла, листовые овощи (салат, лебеда). Недостаток йода нужно восполнять редисом, тыквой, морепродуктами.

Сырокопченых продуктов и маргарина нужно избегать, а потребление молока ограничивать.

Диета для Весов заверяет: рождённым в сентябре-октябре полезно подобрать себе по рекомендации врача минеральную воду и пить ее ежедневно, особенно перед сном и утром натощак. Из солей благотворно на организм воздействуют натриевые и калиевые фосфаты, содержащиеся в орехах, землянике, пшене и гречке.

Весы, эротичные от природы, склонны к употреблению пищевых афродизиаков: авокадо, сливок, карри, копченого лосося, мидий и моллюсков. Романтическая обстановка может заставить их забыть об умеренности, а ориентация на внимание противоположного пола – злоупотребить калорийными блюдами.

Из лекарственных трав полезны чабрец, щавель, фиалка, базилик, мать-и-мачеха, розмарин.

В детстве Весы едят медленно, скучным основным блюдам предпочитают деликатесы, легкие салаты и десерты. Сладости заметно повышают их настроение, Весы не могут устоять против шоколада. Лишь в зрелом возрасте присущий им здравый смысл позволяет контролировать употребление разного рода лакомств.

Диета для Весов должна быть подобрана так, чтобы избегать чувства голода: это их изматывает. Главные принципы, которые должны соблюдаться в рационе – это гармония и равновесие.

Диета для Весов составила примерный трехдневный рацион.

День первый.

Завтрак: тост с отрубями, смазанный маслом; 40 г сыра, банан, полстакана апельсинового сока.

Обед:50 г копченого лосося; 70 г отварных бобов; 70 г ананаса; 70 г ветчины; один хлебец; яблоко; чай без сахара (один стакан).

Ужин: 150 г жареной курицы; 100 г сложного гарнира из отварных овощей (цветная капуста, картофель, морковь); яблоко; чай без сахара (один стакан).

День второй.

Завтрак: 75 г йогурта; яйцо вкрутую (одно); два грецких ореха; чай без сахара (один стакан).

Обед: 125 г отварной фасоли; один помидор; один хлебец; апельсин; чай без сахара (один стакан).

Ужин: 125 г жареной рыбы; 150 г отварного картофеля в мундире; яблоко; чай без сахара (один стакан).

День третий.

Завтрак: 100 г кукурузных или овсяных хлопьев с молоком; чай без сахара (один стакан).

Обед: 125 г спагетти; 90 г куриного мяса; один хлебец; груша; чай без сахара (один стакан).

Ужин: 75 г отварной говядины; 100 г картофельного пюре; 50 г сыра; чай без сахара (один стакан).

Диета для Весов говорит о том, что тучным людям под покровительством этого зодиакального знака подходит простая, здоровая пища без острых приправ, например, тыквенное пюре. Чтобы его приготовить, нужны 1 кг тыквы, 250 г картофеля, два яйца, 0,5 л молока, 50 г сливочного масла, соль, перец. Тыкву и картофель очистить, нарезать и проварить в молоке 10 минут, затем растереть в пюре, заправить маслом и приправить.




Теги: избавление от лишнего веса
0
Отзывы
hashana
0 1

Интересно то, что информация на разных сайтах слишком отличается... Кто же пишет эти диеты...вот например еще одна статья, где расказано о том что представляет собой диета для весов.

Почитайте, посмеемся вместе. Или может это я чего-то не понимаю...хотя раньше в гороскопы я все время верила. Объясните пожалуйста...я сюда обязательно вернусь за ответом))))))))))))))))))))))))

0 | 22 октября 2012, 03:57
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Прием пищи начинайте с овощей

Прием пищи начинайте с овощей, затем переходите к зерновым и белковым продуктам, а завершающим блюдом могут быть гарниры, такие как картофель или макароны. Овощи, зерновые и продукты содержащие белок...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru