Диета для Весов

Диета для Весов

Диета для Весов учитывает научно обоснованный факт, что слабое место в организме представителей данного знака Зодиака – органы выделения, особенно почки. Часто у них плохо выводятся из тканей шлаки и соли, что негативно отражается на коже. Инфекция чаще всего поражает почечные лоханки и мочевыводящие пути.

В рационе таких людей, как тверждает диета для Весов, должны быть ограничены сладкие и жирные блюда, что снижают их иммунитет. Хороши для них мучные блюда, макароны; благотворно влияют на обмен веществ кисломолочные продукты; прекрасно подходят Весам блюда малосоленые, но приправленные пряными травами. Диета для Весов для похудения должна содержать достаточно риса (особенно неочищенного), хлеба, свежих и приготовленных овощей, фруктов (особенно полезны персики, абрикосы и сливы). Обязательно должны быть в рационе диеты для Весов для похудения морковь, спаржа, свекла, кукуруза, инжир, яблоки, земляника, персики, голубика, миндаль, изюм. Весам нужно особенно предпочитать продукты, содержащие витамин Е и медь, чтобы поддерживать сосуды и кроветворные органы в хорошем состоянии. Витамина Е много в проростках злаков, особенно люцерны, в ячменном солоде, в растительных маслах. Медь содержат огурцы, морепродукты (особенно мидии), клубника, клюква, черная смородина, редис, свекла, листовые овощи (салат, лебеда). Недостаток йода нужно восполнять редисом, тыквой, морепродуктами.

Сырокопченых продуктов и маргарина нужно избегать, а потребление молока ограничивать.

Диета для Весов заверяет: рождённым в сентябре-октябре полезно подобрать себе по рекомендации врача минеральную воду и пить ее ежедневно, особенно перед сном и утром натощак. Из солей благотворно на организм воздействуют натриевые и калиевые фосфаты, содержащиеся в орехах, землянике, пшене и гречке.

Весы, эротичные от природы, склонны к употреблению пищевых афродизиаков: авокадо, сливок, карри, копченого лосося, мидий и моллюсков. Романтическая обстановка может заставить их забыть об умеренности, а ориентация на внимание противоположного пола – злоупотребить калорийными блюдами.

Из лекарственных трав полезны чабрец, щавель, фиалка, базилик, мать-и-мачеха, розмарин.

В детстве Весы едят медленно, скучным основным блюдам предпочитают деликатесы, легкие салаты и десерты. Сладости заметно повышают их настроение, Весы не могут устоять против шоколада. Лишь в зрелом возрасте присущий им здравый смысл позволяет контролировать употребление разного рода лакомств.

Диета для Весов должна быть подобрана так, чтобы избегать чувства голода: это их изматывает. Главные принципы, которые должны соблюдаться в рационе – это гармония и равновесие.

Диета для Весов составила примерный трехдневный рацион.

День первый.

Завтрак: тост с отрубями, смазанный маслом; 40 г сыра, банан, полстакана апельсинового сока.

Обед:50 г копченого лосося; 70 г отварных бобов; 70 г ананаса; 70 г ветчины; один хлебец; яблоко; чай без сахара (один стакан).

Ужин: 150 г жареной курицы; 100 г сложного гарнира из отварных овощей (цветная капуста, картофель, морковь); яблоко; чай без сахара (один стакан).

День второй.

Завтрак: 75 г йогурта; яйцо вкрутую (одно); два грецких ореха; чай без сахара (один стакан).

Обед: 125 г отварной фасоли; один помидор; один хлебец; апельсин; чай без сахара (один стакан).

Ужин: 125 г жареной рыбы; 150 г отварного картофеля в мундире; яблоко; чай без сахара (один стакан).

День третий.

Завтрак: 100 г кукурузных или овсяных хлопьев с молоком; чай без сахара (один стакан).

Обед: 125 г спагетти; 90 г куриного мяса; один хлебец; груша; чай без сахара (один стакан).

Ужин: 75 г отварной говядины; 100 г картофельного пюре; 50 г сыра; чай без сахара (один стакан).

Диета для Весов говорит о том, что тучным людям под покровительством этого зодиакального знака подходит простая, здоровая пища без острых приправ, например, тыквенное пюре. Чтобы его приготовить, нужны 1 кг тыквы, 250 г картофеля, два яйца, 0,5 л молока, 50 г сливочного масла, соль, перец. Тыкву и картофель очистить, нарезать и проварить в молоке 10 минут, затем растереть в пюре, заправить маслом и приправить.




Теги: избавление от лишнего веса
0
Отзывы
hashana
0 1

Интересно то, что информация на разных сайтах слишком отличается... Кто же пишет эти диеты...вот например еще одна статья, где расказано о том что представляет собой диета для весов.

Почитайте, посмеемся вместе. Или может это я чего-то не понимаю...хотя раньше в гороскопы я все время верила. Объясните пожалуйста...я сюда обязательно вернусь за ответом))))))))))))))))))))))))

0 | 22 октября 2012, 03:57
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Как можно чаще двигайтесь.

Например, перестаньте пользоваться пультом дистанционного управления для переключения каналов на телевизоре, держите телефон подальше от себя, что бы при случае звонка, вам необходимо было идти за ним...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru