ПолезностиКак стать стрессоустойчивым?

Как стать стрессоустойчивым?

Ежедневно человек сталкивается со стрессовыми ситуациями. При умении правильно выходить из них формируется стрессоустойчивость, как умение противостоять стрессам и решать их.

Рассмотрим, для чего нужно это качество и как его выработать.

Для чего нужна стрессо


0
Отзывы: 00

СтатьиПилатес: очередное модное течение или эффективный комплекс для людей с любым уровнем физического развития

Пилатес: очередное модное течение или эффективный комплекс для людей с любым уровнем физического развития

Пилатес создавался в начале прошлого века как комплекс упражнений для спортсменов и танцоров, которые нуждаются в восстановлении после перенесенных травм. Долгое время он практиковался по назначению. Но около 20 лет назад это направление стало набирать популярность у ш


0
Отзывы: 00

ПолезностиМой отзыв о магазине 2shoes ru и adidas gazelle

Мой отзыв о магазине 2shoes ru и adidas gazelle

Всем привет. Я долго изучала перед покупкой отзывы связанные с кроссовками и вот, настало время мне оставить свой, о модели ставшей для меня находкой.

Удобная и одновременно стильная обувь для женщины – важный элемент гардероба.
Я веду активный образ жизни, заним



0
Отзывы: 00

СтатьиКофе с молоком: пить или не пить?

Кофе с молоком: пить или не пить?

Ученые уже давно выяснили экспериментальным путем, что употреблять кофе полезно. Этот напиток тонизирует клетки мозга, улучшает память, благоприятно воздействует на пищеварение и снижает риск заболевания раком. Все меняется, когда в кофе попадает молоко.

Когда


0
Отзывы: 00

СтатьиКак выбрать велосипед по росту

Как выбрать велосипед по росту

Совсем близко сезон использования велосипедов. Но как правильно выбрать своего двухколесного коня исходя из собственного роста, знает далеко не каждый любитель данного транспортного средства. Попробуем разобраться, как сделать правильный выбор исходя из своих физиоло


0
Отзывы: 00

Силовые тренировкиАрмейский жим стоя со штангой и гантелями

Армейский жим стоя со штангой и гантелями

Сегодня классический жим от груди незаслуженно забыт, хотя раньше входил в олимпийскую программу и тренировочные комплексы Шварценеггера.

Базовое упражнение направлено на развитие: плеч, формирования массивных дельтоидов, трицепсов.

В пауэрлифтинге используе


0
Отзывы: 00

Полезные статьиЭффективное онлайн-обучение с проектом Складчина

Эффективное онлайн-обучение с проектом Складчина

Сегодня в моду активно входит формат онлайн-обучения. И не только в формате скайп-консультаций напрямую с преподавателем, но и как самообразование. Различные курсы, тренинги и вебинары активно тиражируются и распространяются авторами. Покупатели разного рода программ о


0
Отзывы: 00

Полезные статьиЗаразен ли псориаз для окружающих?

Заразен ли псориаз для окружающих?

Многие, контактируя с людьми, имеющими псориатические кожные проявления, невольно задумываются — не опасно ли это? Может ли псориаз передаваться при прикосновениях, в общественном транспорте, в быту, при контакте со слюной, кровью и другими биологическими жидкостями?


0
Отзывы: 00

СтатьиПочему при геморрое назначают Прокто-Гливенол?

Почему при геморрое назначают Прокто-Гливенол?

Препарат Прокто-Гливенол применяется для лечения геморроя. Это средство импортного производства выпускается в двух формах: свечи и крем. Выбор зависит от особенностей патологии.

Состав, фармакологические и терапевтические действия

Обязательным компонентом д


0
Отзывы: 00

СтатьиПравильное питание на неделю: составляем по правилам + важные советы

Правильное питание на неделю: составляем по правилам + важные советы

Правильное питание - образ жизни

Тело человека - это целая вселенная, миллиарды клеток ежедневно трудятся для жизнеспособности целого организма, а качество их работы зависит от поступающего питания. Полезные, щадящим методом приготовленные, продукты обеспечивают


0
Отзывы: 00

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru